Omelete de vegetais fitness (Versão para Impressão)

# Ingredientes:

01 - 2 ovos

02 - 1⁄2 cenoura ralada

03 - 1⁄4 de abobrinha picada

04 - 1 colher de sopa de queijo cottage (opcional)

05 - Sal e pimenta a gosto

06 - Azeite para untar a frigideira

01 - Numa tigela, bata os ovos com um garfo e tempere com sal e pimenta.

02 - Adicione a cenoura, a abobrinha e o queijo cottage, misturando bem.

03 - Aqueça uma frigideira antiaderente com um fio de azeite.

04 - Coloque a mistura na frigideira e cozinhe em fogo baixo por cerca de 3 minutos de cada lado.

05 - Sirva com uma salada ou pão integral.

01 - Esta omelete fitness é uma opção rápida e nutritiva para qualquer refeição do dia.