→ Molho Bechamel
01 -
160 ml de iogurte natural
02 -
1,25 ml de noz-moscada ralada
03 -
Sal a gosto
04 -
Pimenta-do-reino moída na hora, a gosto
05 -
60 g de manteiga sem sal
06 -
150 g de queijo Parmesão ralado, dividido
07 -
30 g de farinha de trigo
08 -
600 ml de leite semidesnatado
→ Molho de Carne
09 -
5 g de folhas frescas de tomilho
10 -
Pitada de pimenta caiena
11 -
5 g de orégano seco
12 -
400 g de tomates pelados triturados à mão
13 -
8 g de canela em pó
14 -
3 dentes de alho picados finamente (aprox. 8 g)
15 -
500 g de carne moída de vaca magra
16 -
500 g de carne moída de porco
17 -
15 ml de azeite
18 -
1 cebola grande, bem picada (aprox. 180 g)
19 -
120 ml de vinho tinto seco
20 -
Sal a gosto
21 -
Pimenta-do-reino moída a gosto
→ Massa
22 -
340 g de macarrão tipo ziti ou conchinha pequena
→ Cobertura Opcional
23 -
Queijo mozzarella ralado