Galetinhos Assados Suculentos

Destaque em: Receitas com Frango

Esta preparação de galetinhos assados combina simplicidade e sabor intenso. Os frangos são marinados com uma mistura aromática de alho, limão, páprica defumada e ervas, que penetra profundamente na carne.

O método de cozimento em duas etapas - primeiro coberto com papel-alumínio e depois descoberto em temperatura mais alta - garante um frango perfeitamente cozido, suculento por dentro e com a pele dourada e crocante por fora.

É um prato versátil que pode ser servido em refeições do dia a dia ou em ocasiões especiais, acompanhado de legumes assados ou salada.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Sun, 06 Apr 2025 03:59:54 GMT
Um prato com peixe grelhado e cebola. Salvar
Um prato com peixe grelhado e cebola. | cozinhaperfeitas.com

This hearty roasted poussin recipe has been my family's weekend favorite for years, delivering crispy skin and juicy meat with minimal effort every time.

Descobri esta receita quando estava procurando algo especial para impressionar meus sogros na primeira vez que vieram jantar em nossa casa. Desde então tornou-se nossa tradição de domingo e todos sempre pedem mais.

Ingredientes

  • Dois ou três galetinhos inteiros aproximadamente 500g cada escolha aves frescas de qualidade para o melhor sabor
  • Quatro dentes de alho amassados use alho fresco para um aroma mais intenso
  • Suco de um limão adiciona acidez que ajuda a amaciar a carne
  • Duas colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem proporciona sabor e ajuda na douração da pele
  • Uma colher de chá de páprica defumada traz profundidade e uma coloração atraente
  • Uma colher de chá de orégano seco complementa perfeitamente o frango
  • Sal e pimenta a gosto sempre ajuste conforme sua preferência
  • Ramos de alecrim fresco opcional mas altamente recomendado pelo aroma excepcional

Passo a Passo das Instruções

Preparação dos galetinhos
Lave bem os galetinhos em água corrente removendo resíduos de gordura e seque completamente com papel toalha pois a pele só ficará crocante se o frango estiver bem seco
Mistura de temperos
Em uma tigela combine o alho amassado suco de limão azeite páprica orégano sal e pimenta mexendo bem para criar uma pasta homogênea que vai penetrar na carne durante o descanso
Marinada
Esfregue generosamente o tempero por toda superfície externa e interna dos galetinhos massageando bem para que o tempero penetre na carne deixe descansar na geladeira por pelo menos uma hora ou idealmente durante a noite para intensificar os sabores
Preparo inicial do forno
Preaqueça o forno a 200°C acomode os galetinhos em uma assadeira com a pele voltada para cima e cubra com papel alumínio para criar um ambiente úmido que cozinhe a carne uniformemente asse nesta temperatura por 30 minutos
Finalização para pele crocante
Remova o papel alumínio aumente a temperatura para 220°C e continue assando por mais 20 minutos ou até que a pele esteja visivelmente dourada e crocante prestando atenção para não ressecar a carne
Carne assada em um almôndegas. Salvar
Carne assada em um almôndegas. | cozinhaperfeitas.com

Meu segredo favorito para esta receita é esfregar manteiga com ervas sob a pele dos galetinhos antes de assar. Aprendi esta técnica com minha avó que sempre dizia que o segredo de um frango perfeito estava nos detalhes. A manteiga derrete lentamente durante o cozimento garantindo uma carne extremamente suculenta.

Dicas de Armazenamento

Os galetinhos assados podem ser conservados na geladeira por até três dias em recipiente hermético. Para reaquecer evite o micro-ondas pois deixará a pele mole. Prefira o forno a 180°C por aproximadamente 15 minutos para manter a crocância. Se quiser congelar separe a carne dos ossos antes de armazenar em embalagem própria para freezer onde pode durar até três meses.

Sugestões de Acompanhamentos

Estes galetinhos combinam maravilhosamente com batatas assadas que podem ir ao forno na mesma temperatura nos últimos 40 minutos de cozimento. Uma salada verde fresca com vinagrete de limão complementa perfeitamente o prato equilibrando a riqueza da carne. Para ocasiões especiais experimente servir com arroz de amêndoas e uma redução de vinho branco com ervas.

Variações da Receita

Troque o alecrim por tomilho e adicione raspas de laranja à marinada para uma versão cítrica e aromática. Para um toque asiático substitua o orégano e páprica por gengibre ralado molho de soja e mel criando um glaze caramelizado durante o assamento. Se preferir um sabor mais marcante aumente a quantidade de páprica defumada e adicione um pouco de cominho moído.

Frango grelhado com ervas no alimento. Salvar
Frango grelhado com ervas no alimento. | cozinhaperfeitas.com

Perguntas Frequentes

→ Quanto tempo os galetinhos devem marinar para obter o melhor sabor?

Para obter o melhor sabor, recomenda-se marinar os galetinhos por pelo menos 1 hora na geladeira, mas se possível, deixe marinar por 4 a 6 horas ou até mesmo durante a noite. Quanto mais tempo ficar na marinada, mais intenso será o sabor e mais macia ficará a carne.

→ Posso substituir os galetinhos por outro corte de frango?

Sim, você pode adaptar esta preparação para outros cortes de frango. Coxas e sobrecoxas funcionam muito bem e têm tempo de cozimento semelhante. Se preferir usar peito de frango, reduza o tempo de cozimento para evitar que fique seco, já que é um corte mais magro.

→ Como saber se os galetinhos estão completamente assados?

Os galetinhos estão prontos quando a temperatura interna atinge 75°C (use um termômetro culinário inserido na parte mais grossa da coxa, sem tocar o osso). Outra forma de verificar é furar a parte mais grossa da coxa - o líquido que sair deve estar claro, sem traços de sangue.

→ Quais acompanhamentos combinam bem com estes galetinhos?

Estes galetinhos combinam perfeitamente com batatas assadas, arroz com brócolis, purê de mandioquinha, ou uma salada verde fresca. Para um acompanhamento mais leve, experimente vegetais grelhados como abobrinha, berinjela e pimentões.

→ Posso preparar os galetinhos com antecedência?

Você pode marinar os galetinhos com até 24 horas de antecedência, mantendo-os refrigerados. Uma vez assados, os galetinhos podem ser guardados na geladeira por até 3 dias. Para reaquecer, cubra-os com papel-alumínio e leve ao forno a 180°C por cerca de 15 minutos, ou até que estejam quentes.

→ Como deixar a pele ainda mais crocante?

Para uma pele extra-crocante, depois de retirar o papel-alumínio, pincele os galetinhos com um pouco de manteiga derretida ou azeite antes de aumentar a temperatura do forno. Outra opção é finalizar por 2-3 minutos na função grill (ou broiler) do forno, mas fique atento para não queimar.

Galetinhos de Frango Assado

Galetinhos marinados com alho, limão e especiarias, assados até ficarem dourados e crocantes por fora e suculentos por dentro.

Tempo de Preparo
20 Minutos
Tempo de Cozimento
50 Minutos
Tempo Total
70 Minutos
Por: Beatriz

Categoria: Receitas com Frango

Dificuldade: Intermediário

Culinária: Brasileira

Rendimento: 4 Porções (2-3 galetinhos inteiros)

Dietético: Baixo em Carboidratos, Sem Glúten, Sem Lactose

Ingredientes

→ Ingredientes principais

01 2 ou 3 galetinhos inteiros (aproximadamente 500 g cada)
02 4 dentes de alho amassados
03 Suco de 1 limão
04 2 colheres de sopa de azeite de oliva
05 1 colher de chá de páprica defumada
06 1 colher de chá de orégano seco
07 Sal e pimenta-do-reino a gosto
08 Ramos de alecrim fresco (opcional)

Instruções

Passo 01

Lave bem os galetinhos em água corrente e retire eventuais resíduos de gordura. Seque-os com papel toalha para garantir que fiquem bem sequinhos.

Passo 02

Em uma tigela, misture o alho amassado, o suco de limão, o azeite, a páprica defumada, o orégano, o sal e a pimenta. Adicione ramos de alecrim para um toque especial de sabor, se desejar.

Passo 03

Esfregue o tempero por todo o frango, tanto na parte externa quanto na parte interna. Para intensificar o sabor, deixe marinar por pelo menos 1 hora na geladeira.

Passo 04

Preaqueça o forno a 200°C. Coloque os galetinhos em uma assadeira, com a pele voltada para cima, e cubra com papel-alumínio. Asse por 30 minutos.

Passo 05

Retire o papel-alumínio e aumente a temperatura para 220°C. Deixe assar por mais 20 minutos ou até que a pele fique dourada e crocante.

Notas

  1. Para um frango mais suculento, você pode regar os galetinhos com o próprio molho da assadeira durante o processo de assar.

Ferramentas Necessárias

  • Assadeira
  • Papel-alumínio
  • Papel toalha
  • Tigela para temperos

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar essas informações como estimativas e não usá-las como orientações definitivas de saúde.
  • Calorias: 320
  • Gordura Total: 18.3 g
  • Carboidratos Totais: 2.5 g
  • Proteína: 35.6 g