batata-doce assada figo fresco

Destaque em: Receitas Portuguesas

Uma combinação deliciosa de batata-doce assada com figos frescos, cebolinhas macias e um toque de vinagre balsâmico reduzido traz contraste de sabores e texturas. O preparo envolve assar a batata-doce até o ponto macio, refogar cebolinhas e pimenta chilli para aroma marcante, e finalizar com figos suculentos. O queijo de cabra opcional adiciona cremosidade ao prato, elevando a experiência. Sirva em temperatura ambiente para realçar o frescor dos ingredientes.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Mon, 26 May 2025 16:27:37 GMT
Um prato cheio de batatas e cebola. Salvar
Um prato cheio de batatas e cebola. | cozinhaperfeitas.com

Esta receita de batata-doce assada com figo fresco é perfeita para refeições especiais ou para trazer um toque sofisticado e diferente ao almoço do fim de semana. A combinação de ingredientes frescos e contrastantes resulta em um prato rico em sabores, equilibrando o doce da batata, o toque frutado do figo e o brilho do vinagre balsâmico. Facilmente adaptável para vegetarianos ou para aqueles que buscam novas formas de apresentar legumes tradicionais.

Desde a primeira vez que assei batata-doce com figos frescos senti que tinha encontrado uma combinação que resume a cozinha de celebração da minha família Todo mundo repete o prato e sempre sobra alguém querendo a receita

Ingredientes

  • Batata-doce pequena: elas são mais delicadas na textura e assam por igual escolha as que têm casca lisa e firme
  • Azeite de oliva de boa qualidade: fundamental para garantir sabor marcante e uma textura dourada ao assar
  • Vinagre balsâmico: bom balsâmico é levemente adocicado importante para dar o contraste perfeito pode usar o italiano disponível no mercado local
  • Açúcar: para equilibrar a acidez do vinagre escolha açúcar branco ou demerara refinado
  • Cebolinha fresca: dá frescor e leve crocância prefira as mais verdes sem partes secas
  • Pimenta chilli vermelha: traz sabor e um leve toque picante escolha uma pimenta fresca e de cor viva
  • Figos maduros: peça essencial para o toque frutado escolha figos firmes mas não duros para não desmanchar no prato
  • Queijo de cabra macio (opcional): deixa o prato ainda mais cremoso escolha um queijo fresco de sabor suave
  • Sal e pimenta-do-reino: indispensáveis para realçar todos os sabores use sal marinho e pimenta moída na hora para melhor resultado

Instruções Passo a Passo

Preparando as batatas-doces:
Corte as batatas em gomos mantendo a casca isso ajuda a manter a estrutura e acrescenta sabor As batatas devem ser assadas até ficarem macias sem perder a firmeza Aproximadamente vinte e cinco minutos em forno bem quente garantem uma textura ideal
Temperando e levando ao forno:
Misture as batatas com azeite sal e pimenta distribuindo bem cada pedaço asse com a casca para baixo para que fiquem douradas sem ressecar
Preparando o balsâmico reduzido:
Numa panela pequena ferva o vinagre com açúcar até formar uma calda leve não deixe engrossar demais porque o vinagre ainda vai encorpar mais depois de sair do fogo Se ficar espesso demais adicione uma gota de água
Refogando aromáticos:
Aqueça o azeite restante em fogo médio junte a cebolinha e a pimenta mexendo sempre para não queimar Esse refogado é o responsável por criar camadas de sabor então não apresse nem deixe no fogo alto
Montando o prato:
Disponha as batatas já frias em uma travessa cubra com o refogado de cebolinha e chili espalhe os figos entre os pedaços regue com o balsâmico reduzido e polvilhe o queijo de cabra se for usar Sirva em temperatura ambiente assim todos os sabores ficam mais pronunciados
Um prato cheio de vegetais, incluindo cebola, alho, pimentões e tomates, todos cobertos de sal e pimenta. Salvar
Um prato cheio de vegetais, incluindo cebola, alho, pimentões e tomates, todos cobertos de sal e pimenta. | cozinhaperfeitas.com

Sempre me lembro do almoço de domingo em que servi este prato pela primeira vez a família se animou na primeira mordida e desde então virou tradição Em casa o toque crocante da batata com o frescor do figo sempre traz lembranças gostosas

Dicas de armazenamento

Guarde o prato já montado em recipiente fechado na geladeira até dois dias Reaqueça rapidamente no forno baixo se desejar comer quente mas a versão em temperatura ambiente é sempre mais saborosa Figuras e queijo devem ser adicionados apenas na hora de servir para garantir frescor e textura

Substituições de ingredientes

Se não encontrar figos frescos experimente usar damascos cortados em tiras Eles vão trazer doçura e textura parecida O queijo de cabra pode ser substituído por queijo feta fresco ou até por um cream cheese suave para quem prefere sabores menos marcantes Caso não encontre pimenta chilli use pimenta dedo-de-moça fresca para manter o leve ardor

Sugestões de serviço

Sirva acompanhado de salada de folhas verdes com castanhas ou nozes para realçar a proposta rústica do prato Para uma refeição mais completa adicione uma carne de cordeiro ou peito de frango grelhado Fica excelente como entrada sofisticada em jantares ou até mesmo em bufês de festas

Um prato cheio de batatas e cebola. Salvar
Um prato cheio de batatas e cebola. | cozinhaperfeitas.com

Um pouco de história

A batata-doce sempre foi celebrada nas mesas brasileiras por sua versatilidade Aqui ganha ares mediterrâneos com figos balsâmico e queijo trazendo uma conexão de sabores entre estilos culinários distintos Este tipo de prato mostra como ingredientes simples podem ser transformados em algo memorável com pequenas criações

Perguntas Frequentes

→ Posso substituir o figo fresco por outro ingrediente?

Sim, frutas suculentas como pera madura ou damasco funcionam bem caso o figo não esteja disponível.

→ É possível servir quente ou frio?

Esta preparação pode ser servida morna ou em temperatura ambiente, mantendo sabor e textura equilibrados.

→ Quais acompanhamentos combinam com este prato?

Saladas de folhas verdes, arroz integral ou carnes grelhadas harmonizam perfeitamente com o prato.

→ O queijo de cabra pode ser substituído?

Sim, ricota ou queijo feta são alternativas leves, mantendo o tom cremoso e suave do preparo.

→ A batata-doce precisa ser descascada antes de assar?

Não, a casca da batata-doce é mantida para preservar sabor, textura e valor nutritivo na preparação.

batata-doce assada com figo

Batata-doce dourada ao forno com figo, cebolinhas e balsâmico, servida com queijo de cabra.

Tempo de Preparo
20 Minutos
Tempo de Cozimento
30 Minutos
Tempo Total
50 Minutos
Por: Beatriz


Dificuldade: Intermediário

Culinária: Mediterrânea

Rendimento: 6 Porções (6 porções individuais)

Dietético: Vegetariano, Sem Glúten

Ingredientes

→ Legumes

01 4 batatas-doces pequenas (aproximadamente 1 kg), lavadas e cortadas em sextos ao comprido
02 12 cebolinhas cortadas longitudinalmente e em pedaços de 4 cm
03 1 pimenta chilli vermelha fatiada fina
04 6 figos maduros (240 g) cortados em quartos

→ Laticínios (opcional)

05 150 g de queijo de cabra macio, esfarelado

→ Condimentos

06 5 colheres de sopa de azeite de oliva
07 40 ml de vinagre balsâmico
08 20 g de açúcar
09 Sal a gosto
10 Pimenta-do-reino a gosto

Instruções

Passo 01

Preaqueça o forno a 220°C. Lave bem as batatas-doces, mantendo as cascas, e corte-as ao meio no sentido do comprimento; depois divida cada metade em três gomos do mesmo tamanho.

Passo 02

Misture as batatas-doces com três colheres de sopa de azeite de oliva, duas colheres de chá de sal e uma pitada de pimenta-do-reino. Distribua-as em uma assadeira com a casca voltada para baixo. Asse por cerca de 25 minutos ou até ficarem macias sem murchar. Retire do forno e deixe esfriar.

Passo 03

Em uma panela pequena, coloque o vinagre balsâmico e o açúcar. Leve ao fogo até ferver, reduza o fogo e cozinhe de 2 a 4 minutos até engrossar ligeiramente. Ao atingir uma textura menos densa que mel, retire do fogo. Se necessário, adicione uma gota de água antes de servir para ajustar a consistência.

Passo 04

Aqueça o azeite de oliva restante em uma panela pequena, adicione as cebolinhas e a pimenta chilli. Refogue em fogo médio, mexendo constantemente, por 4 a 5 minutos, evitando queimar.

Passo 05

Disponha as batatas-doces em uma travessa. Distribua a mistura refogada sobre os gomos. Acrescente os figos entre os pedaços de batata e regue com o balsâmico reduzido. Sirva em temperatura ambiente, polvilhando o queijo de cabra esfarelado se desejar.

Notas

  1. Se não for consumir imediatamente, mantenha a montagem separada e regue com o balsâmico somente ao servir para preservar a textura dos ingredientes.

Ferramentas Necessárias

  • Assadeira grande
  • Panela pequena
  • Faca afiada
  • Tábua de corte

Informações de Alergia

Verifique os ingredientes para evitar alérgenos e, se necessário, consulte um profissional de saúde.
  • Contém derivados de leite caso utilize queijo de cabra.

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar essas informações como estimativas e não usá-las como orientações definitivas de saúde.
  • Calorias: 220
  • Gordura Total: 7 g
  • Carboidratos Totais: 36 g
  • Proteína: 4 g