Batata-doce picante com guacamole

Destaque em: Pratos Vegetarianos

Deliciosas rodelas de batata-doce temperadas com uma mistura aromática de páprica, cominho, canela e gengibre, assadas até ficarem crocantes por fora e macias por dentro. Acompanhadas de um guacamole caseiro fresco e cremoso, feito com abacate, tomate e limão.

Este prato equilibra perfeitamente sabores picantes e refrescantes, oferecendo uma alternativa saudável e saborosa para servir como aperitivo ou acompanhamento. É simples de preparar na airfryer ou forno convencional, tornando-se uma opção versátil para qualquer ocasião.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Wed, 14 May 2025 12:32:01 GMT
Um prato cheio de papas fritas e guacamole. Salvar
Um prato cheio de papas fritas e guacamole. | cozinhaperfeitas.com

Esta batata-doce picante servida com guacamole é perfeita para um lanche diferente ou acompanhamento especial. As rodelas de batata-doce ficam crocantes por fora e macias por dentro, enquanto o guacamole adiciona frescor e cremosidade ao prato.

Experimentei esta combinação quando buscava alternativas às tradicionais batatas fritas e desde então virou um clássico nos encontros com amigos em casa. O contraste entre o picante das batatas e o frescor do guacamole conquista todos.

Ingredientes

  • Batata doce com casca: 1kg escolha tubérculos firmes sem partes moles
  • Alho em pó: ¼ colher de chá confere sabor sem amargor
  • Páprica picante: 1 colher de chá adiciona o calor característico
  • Páprica doce em pó: 1 colher de chá traz equilíbrio e cor
  • Cominho em pó: ½ colher de chá oferece notas terrosas
  • Canela em pó: ¼ colher de chá adiciona sutileza e complexidade
  • Gengibre em pó: ¼ colher de chá traz um toque picante diferente
  • Pimenta preta moída: a gosto para realçar os sabores
  • Azeite de oliva extra virgem: para dourar as batatas
  • Sal: a gosto prefira sal marinho para um sabor mais limpo
  • Para o guacamole:
  • Abacate maduro: ½ unidade escolha um que ceda levemente à pressão
  • Tomate sem sementes: 1 unidade para frescor e textura
  • Suco de meio limão: evita oxidação e adiciona acidez
  • Salsinha picada: traz frescor e cor ao guacamole
  • Sal: a gosto para realçar os sabores

Passo a Passo

Preparação das batatas:
Higienize bem as batatas doces esfregando a casca sob água corrente até remover toda sujeira. Seque com papel toalha e corte em rodelas finas de aproximadamente 5mm de espessura. O corte uniforme garante que todas assem por igual.
Tempero das batatas:
Transfira as rodelas para uma tigela grande e adicione os temperos secos alho em pó páprica picante páprica doce cominho canela gengibre e pimenta. Use as mãos para esfregar todos os temperos nas batatas garantindo que fiquem uniformemente cobertas. Adicione sal a gosto e regue com azeite de oliva generosamente misturando novamente.
Cozimento:
Disponha as rodelas temperadas na gaveta da airfryer sem sobrepor demais ou em uma forma para forno forrada com papel manteiga. Na airfryer programe temperatura máxima por aproximadamente 50 minutos. No forno preaqueça a 200°C e asse por cerca de 50 minutos. Em ambos os métodos mexa as batatas ocasionalmente a cada 15 minutos para garantir cocção uniforme e douramento perfeito.
Preparo do guacamole:
Enquanto as batatas assam corte o abacate ao meio remova o caroço e retire a polpa com uma colher. Coloque em um prato fundo e amasse grosseiramente com um garfo para obter textura rústica. Pique o tomate em cubos pequenos sem as sementes e adicione ao abacate. Misture o suco de limão para preservar a cor e adicionar acidez. Finalize com salsinha picada e sal a gosto misturando delicadamente para manter algumas partes inteiras.
Montagem:
Sirva as batatas doces ainda quentes com o guacamole fresco ao lado em uma tigela separada. A combinação do calor e crocância das batatas com a cremosidade e frescor do guacamole cria uma experiência gastronômica deliciosa.
Um prato cheio de papas fritas e guacamole. Salvar
Um prato cheio de papas fritas e guacamole. | cozinhaperfeitas.com

A combinação de especiarias desta receita foi inspirada na culinária mexicana. O segredo está na qualidade do abacate para o guacamole use apenas abacates perfeitamente maduros que cedem levemente à pressão dos dedos mas não estão moles demais.

Dicas de Armazenamento

As batatas doces assadas mantêm sua textura por até dois dias na geladeira em recipiente hermético. Para reaquecer use forno ou airfryer por alguns minutos evitando o micro-ondas que pode deixálas moles. O guacamole deve ser consumido no mesmo dia do preparo pois escurece rapidamente mesmo com limão. Se necessário guardar coloque em recipiente com tampa pressionando filme plástico diretamente sobre a superfície para minimizar contato com ar.

Substituições Possíveis

A batata doce pode ser substituída por mandioca abóbora cabotiá ou até mesmo por berinjela para variações interessantes. Se não tiver airfryer ou forno o preparo pode ser adaptado para frigideira antiaderente com menos óleo e rodelas mais finas. Para uma versão menos picante elimine a páprica picante e a pimenta aumentando a páprica doce. O guacamole pode ganhar cebola roxa picada ou coentro no lugar da salsinha para um sabor diferente.

Sugestões de Acompanhamento

Esta receita funciona maravilhosamente como entrada em refeições mexicanas combinando com tacos ou fajitas. Também é excelente como aperitivo em reuniões servida com outras opções como homus ou molho de iogurte temperado. Para transformar em refeição completa adicione uma proteína grelhada como frango temperado com as mesmas especiarias das batatas ou ovos pochê por cima do guacamole.

Curiosidade Cultural

A combinação de batata doce com especiarias é comum em muitas culinárias pelo mundo. Na peruana são comuns as batatas doces assadas com ervas. A adição do guacamole traz um toque mexicano ao prato criando uma fusão latinoamericana deliciosa. A batata doce tem origem nas Américas e é considerada um superalimento sendo usada há milhares de anos por civilizações précolombinas.

Um prato cheio de papas fritas e guacamole. Salvar
Um prato cheio de papas fritas e guacamole. | cozinhaperfeitas.com

Perguntas Frequentes

→ Posso preparar esta batata-doce no forno tradicional?

Sim, absolutamente! No forno tradicional, as rodelas de batata-doce ficam prontas em aproximadamente 50 minutos a 200°C. Apenas lembre-se de virá-las ocasionalmente para garantir um cozimento uniforme.

→ Posso preparar o guacamole com antecedência?

É recomendável preparar o guacamole fresco, pouco antes de servir, pois o abacate tende a escurecer. Se precisar fazer com alguma antecedência, adicione mais suco de limão e cubra a superfície com filme plástico em contato direto com o guacamole para minimizar a oxidação.

→ É necessário deixar as batatas-doces de molho antes de assar?

Não é necessário deixar as batatas-doces de molho. Basta higienizá-las bem, esfregando a casca, e cortar em rodelas finas de aproximadamente 5mm para garantir que fiquem crocantes por fora e macias por dentro.

→ Como saber se as batatas-doces estão no ponto certo?

As batatas-doces estarão no ponto ideal quando ficarem douradas nas bordas e macias quando perfuradas com um garfo. O tempo pode variar dependendo da espessura das rodelas e do método de cozimento, então verifique-as regularmente.

→ Posso ajustar o nível de picante da receita?

Sim, você pode personalizar o nível de picante ajustando a quantidade de páprica picante ou até mesmo adicionando um pouco de pimenta caiena. Se preferir uma versão mais suave, aumente a proporção de páprica doce e reduza a picante.

→ Qual é a melhor maneira de servir este prato?

Este prato é versátil e pode ser servido como aperitivo em encontros sociais, como acompanhamento para carnes grelhadas ou como opção de lanche saudável. Sirva as batatas-doces ainda quentes com o guacamole fresco ao lado para que cada pessoa possa se servir à vontade.

Batata-doce picante com guacamole

Rodelas de batata-doce com especiarias aromáticas, assadas até ficarem crocantes e servidas com guacamole caseiro.

Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
50 Minutos
Tempo Total
65 Minutos
Por: Beatriz

Categoria: Pratos Vegetarianos

Dificuldade: Fácil

Culinária: Mexicana-Brasileira

Rendimento: 4 Porções (1kg de batata-doce e ½ abacate para guacamole)

Dietético: Vegano, Vegetariano, Sem Glúten, Sem Lactose

Ingredientes

→ Batata-doce

01 1kg de batata-doce com casca
02 ¼ colher de chá de alho em pó
03 1 colher de chá de páprica picante
04 1 colher de chá de páprica doce em pó
05 ½ colher de chá de cominho em pó
06 ¼ colher de chá de canela em pó
07 ¼ colher de chá de gengibre em pó
08 Pimenta preta moída a gosto
09 Azeite de oliva extra virgem
10 Sal a gosto

→ Guacamole

11 ½ abacate maduro
12 1 tomate sem sementes
13 Suco de meio limão
14 Salsinha picada a gosto
15 Sal a gosto

Instruções

Passo 01

Higienize as batatas-doces esfregando bem a casca. Corte em rodelas finas de aproximadamente 5mm de espessura.

Passo 02

Transfira as rodelas para uma tigela grande. Adicione o alho em pó, páprica picante, páprica doce, cominho, canela, gengibre e pimenta preta. Esfregue os temperos nas batatas até que estejam completamente envolvidas.

Passo 03

Tempere com sal a gosto e regue com um fio generoso de azeite de oliva, misturando bem para cobrir todas as rodelas.

Passo 04

Transfira as batatas para a gaveta da airfryer ou para uma forma se for usar o forno. Na airfryer, cozinhe por aproximadamente 50 minutos na temperatura máxima. No forno, asse a 200°C por cerca de 50 minutos. Mexa ocasionalmente para garantir um cozimento uniforme.

Passo 05

Corte o abacate ao meio, remova o caroço e retire a polpa da casca. Amasse grosseiramente em um prato para obter uma textura rústica. Adicione o tomate picado sem sementes, o suco de limão, a salsinha picada e sal a gosto. Misture delicadamente e transfira para uma tigela de servir.

Passo 06

Sirva as batatas-doces crocantes e picantes acompanhadas do guacamole fresco.

Notas

  1. As batatas podem ficar mais ou menos crocantes dependendo da espessura do corte e do tempo de cozimento.
  2. Você pode ajustar a quantidade de especiarias conforme seu gosto pessoal.

Ferramentas Necessárias

  • Airfryer ou forno
  • Tigela grande
  • Faca afiada
  • Tábua de corte

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar essas informações como estimativas e não usá-las como orientações definitivas de saúde.
  • Calorias: 180.5
  • Gordura Total: 6.5 g
  • Carboidratos Totais: 30 g
  • Proteína: 2.3 g