Bolo de banana com nozes coco

Destaque em: Bolos e Tortas

Este bolo utiliza bananas maduras, garantindo uma textura macia e sabor adocicado natural. Nozes picadas e coco ralado enriquecem a massa, trazendo crocância e aroma marcantes. O preparo é simples: basta misturar ingredientes básicos, sem exigir equipamentos especiais. O leve toque de canela realça o sabor das bananas, enquanto o açúcar mascavo confere cor dourada e umidade. Após assar, o resultado é um bolo leve, perfumado e perfeito para qualquer momento do dia.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Mon, 23 Jun 2025 18:18:58 GMT
Cake com camadas de manteiga e canela. Salvar
Cake com camadas de manteiga e canela. | cozinhaperfeitas.com

Este bolo de banana com nozes e coco sempre foi a salvação nos dias em que preciso de algo fácil e irresistível para servir no café da tarde A combinação de massa fofa pedaços de nozes e o toque tropical do coco torna este bolo perfeito para aproveitar bananas maduras que sobram em casa

Sempre preparo essa receita quando quero impressionar sem complicações Meu filho adora ajudar a polvilhar o açúcar por cima e o aroma sempre traz memórias de cafés animados em família

Ingredientes

  • Banana madura amassada: traz umidade natural e sabor Sempre prefira bananas bem maduras com casca quase preta para o máximo de doçura
  • Ovos: ajudam na estrutura e deixam o bolo mais fofinho Use ovos frescos de preferência
  • Óleo: deixa a massa úmida e leve Óleo de girassol ou milho são ótimas escolhas
  • Açúcar mascavo: fornece sabor caramelizado e cor intensa Escolha um açúcar mascavo úmido e escuro para um resultado mais rico
  • Canela em pó: ressalta o sabor da banana e oferece um perfume especial Se possível use canela em pó fresca
  • Coco ralado seco: oferece textura e aroma delicado Prefira coco sem adição de açúcar para equilibrar o sabor
  • Nozes picadas: dão crocância e nutrientes Escolha nozes inteiras de boa procedência e pique pouco antes de usar
  • Farinha de trigo: estrutura a massa Opte por farinha peneirada para um bolo mais leve
  • Fermento químico: faz o bolo crescer Certifique-se de que esteja ativo e dentro da validade para garantir fofura

Modo de preparo

Preparar a forma:
Unte generosamente uma forma com furo central de cerca de vinte e seis centímetros Usar manteiga e farinha vai ajudar a desenformar sem quebrar o bolo
Misturar os ingredientes líquidos:
Em uma tigela larga coloque as bananas amassadas os ovos o óleo o açúcar mascavo e a canela Misture energicamente com um batedor de arame até que o açúcar se dissolva bem formando um creme homogêneo
Adicionar coco e nozes:
Incorpore o coco ralado e as nozes picadas Misture até os pedaços ficarem bem distribuídos pela massa sem deixar acumular em um só lugar
Incluir farinha e fermento:
Adicione a farinha peneirada e o fermento químico Misture suavemente apenas até não ver mais traços de farinha para o bolo não ficar pesado
Finalizar e assar:
Despeje a massa na forma já untada Salpique três colheres de açúcar mascavo reservado por cima Leve ao forno aquecido a cento e oitenta graus e asse por cerca de trinta minutos O bolo estará pronto quando espetar um palito no centro e ele sair limpo
Esperar esfriar e desenformar:
Deixe o bolo amornar antes de desenformar Isso evita que ele se quebre e garante uma apresentação bonita para servir
Cake com bananas e nozes. Salvar
Cake com bananas e nozes. | cozinhaperfeitas.com

Meu momento favorito desta receita é quando mexo a massa e o aroma da canela começa a se espalhar Lembro da minha avó que sempre assava bolo logo cedo e o cheiro atraía toda família para a cozinha As nozes são o toque preferido do meu marido sempre dobro a quantidade quando ele pede

Como armazenar

Este bolo se mantém fresco por até quatro dias guardado em um recipiente bem fechado em temperatura ambiente Se quiser conservar por mais tempo fatias podem ser congeladas por dois meses Para descongelar basta deixar em temperatura ambiente ou aquecer uns segundos no micro-ondas

Substituições de ingredientes

Se não tiver nozes amêndoas ou castanhas de caju funcionam muito bem Quem não gostar de coco pode omitir ou trocar por aveia laminada Para quem quiser um toque mais perfumado raspas de limão na massa trazem frescor e combinam com banana

Sugestões para servir

Sirva fatias generosas com café preto ou chá de ervas Para um lanche especial acompanhe com iogurte natural ou uma geleia leve de frutas vermelhas Este bolo também faz sucesso em piqueniques ou até como sobremesa com sorvete

Um cake com nozes e cacau. Salvar
Um cake com nozes e cacau. | cozinhaperfeitas.com

Curiosidades sobre o bolo de banana

No Brasil é tradicional aproveitar bananas maduras em bolos e sobremesas práticas O uso do açúcar mascavo lembra receitas antigas das regiões produtoras de cana e as nozes dão um toque sofisticado que transforma qualquer bolo simples em algo digno de comemoração O coco traz o sabor das receitas tropicais encontrado bastante nas cozinhas do nordeste brasileiro

Perguntas Frequentes

→ Posso substituir as nozes por outro fruto seco?

Sim, amêndoas, castanhas ou avelãs funcionam bem, mantendo a crocância no bolo.

→ O coco ralado pode ser fresco?

Pode, mas a versão seca mantém melhor a textura e evita excesso de umidade.

→ Preciso usar batedeira?

Não é necessário, a massa pode ser misturada manualmente com um fouet ou colher de pau.

→ Como saber se o bolo está pronto?

Faça o teste do palito: ele deve sair limpo do centro do bolo.

→ Posso congelar o bolo pronto?

Sim, espere esfriar e embale bem para manter a textura e o sabor ao descongelar.

Bolo de banana nozes coco

Bolo úmido de banana, enriquecido com nozes e coco, perfeito para acompanhar um café fresco.

Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
30 Minutos
Tempo Total
45 Minutos
Por: Beatriz

Categoria: Bolos e Tortas

Dificuldade: Fácil

Culinária: Brasileira

Rendimento: 12 Porções (1 bolo grande)

Dietético: Vegetariano, Sem Lactose

Ingredientes

→ Massa

01 350g de banana madura amassada (aproximadamente 1½ xícara)
02 3 ovos grandes
03 60ml de óleo vegetal (¼ xícara)
04 190g de açúcar mascavo (1¼ xícara)
05 1 colher de chá de canela em pó
06 80g de coco ralado seco (1 xícara)
07 125g de nozes picadas (1¼ xícara)
08 120g de farinha de trigo (1 xícara)
09 12g de fermento químico em pó (1 colher de sopa rasa)

→ Finalização

10 3 colheres de sopa de açúcar mascavo reservado para polvilhar

Instruções

Passo 01

Aqueça o forno a 180°C.

Passo 02

Unte uma forma redonda de 26cm com furo central.

Passo 03

Separe 3 colheres de sopa do açúcar mascavo total para polvilhar sobre a massa antes de assar.

Passo 04

Em uma tigela grande, misture a banana amassada, ovos, óleo, o restante do açúcar mascavo e canela em pó até dissolver bem o açúcar.

Passo 05

Adicione o coco ralado seco e as nozes picadas, misturando até combinar.

Passo 06

Incorpore delicadamente a farinha de trigo e o fermento utilizando um movimento suave apenas até homogeneizar a massa.

Passo 07

Despeje a massa na forma preparada, polvilhe o açúcar mascavo reservado sobre a superfície.

Passo 08

Leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que, ao inserir um palito no centro, ele saia limpo.

Notas

  1. Para resultados mais macios, utilize bananas bem maduras. Deixe o bolo esfriar na forma por 10 minutos antes de desenformar para evitar que quebre.

Ferramentas Necessárias

  • Forma redonda com furo central de 26cm
  • Tigela grande
  • Fouet (batedor de arame)
  • Colher de pau ou espátula
  • Forno

Informações de Alergia

Verifique os ingredientes para evitar alérgenos e, se necessário, consulte um profissional de saúde.
  • Contém ovos, nozes e glúten

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar essas informações como estimativas e não usá-las como orientações definitivas de saúde.
  • Calorias: 260
  • Gordura Total: 13 g
  • Carboidratos Totais: 31 g
  • Proteína: 5 g