
Esse nhoque de moranga com sálvia na manteiga e molho rústico é aquele tipo de prato que transforma um almoço comum em um momento especial. O sabor da moranga traz um toque adocicado, a textura do nhoque fica leve e macia, e a sálvia na manteiga deixa tudo aromático e reconfortante. Desde a primeira vez que preparei para um almoço em família, virou tradição aqui em casa principalmente quando quero sair do clássico nhoque de batata e surpreender quem gosta de sabores delicados.
Eu aprendi a fazer esse nhoque em um fim de semana chuvoso quando queria uma comida de conforto diferente mas leve. Foi aquele tipo de prato que rende elogios e pedidos de repeteco antes mesmo de terminar.
Ingredientes
- Polpa de moranga cozida: importante usar moranga bem madura para garantir doçura ao nhoque
- Farinha de rosca: ajuda a dar textura leve e seca na massa
- Farinha de trigo: escolha uma farinha mais fina para nhoque suave
- Gema: deixa a massa mais elástica e levemente dourada
- Alho picado: realça o sabor da moranga sem roubar a cena
- Azeite de oliva: prefira extra virgem para refogar e dar sabor
- Noz-moscada: combina muito com o sabor levemente adocicado da moranga
- Sal e pimenta: ajuste conforme seu paladar
- Folhas de sálvia frescas: para perfumar e aromatizar
- Manteiga europeia: mais cremosa para molho
- Tomates italianos maduros: garantem molho encorpado e ácido na medida
- Cebola: escolha uma cebola média bem fresca para base do molho
- Açúcar mascavo: suaviza a acidez do tomate do molho
- Dentes de alho picados: deixam a base do molho aromática
Passo a passo detalhado
- Preparando a moranga:
- Asse a moranga com a casca em cubos grandes e salpique sal e pimenta leve ao forno médio até estar macia retire a polpa usando uma colher assim ela solta facilmente e descarte a casca
- Refogando a base do nhoque:
- Em uma frigideira aqueça azeite e doure o alho ligeiramente depois adicione a polpa da moranga cozinhe em fogo baixo mexendo sempre por cerca de dez minutos o objetivo é retirar o excesso de umidade para a massa ficar firme
- Fazendo a massa:
- Coloque a moranga fria em uma tigela acrescente noz-moscada gema sal pimenta e farinha de rosca vá adicionando farinha de trigo aos poucos até formar uma massa macia homogênea e que desgrude das mãos sem ficar seca demais
- Modelando o nhoque:
- Divida a massa em porções faça rolinhos longos sobre superfície enfarinhada corte pequenos pedaços do mesmo tamanho e coloque em uma forma bem enfarinhada
- Cozinhando o nhoque:
- Ferva água com sal em panela grande cozinhe de doze a quinze nhoques por vez espere subirem à superfície e retire com escumadeira leve para escorrer e repita o processo até terminar
- Preparando o molho rústico:
- Refogue cebola com manteiga até ficar transparente depois acrescente o alho e o açúcar mascavo mexa rapidamente adicione o tomate em cubos cozinhe até amolecer bem ajuste sal e pimenta reserve
- Aromatizando na manteiga e sálvia:
- Em uma frigideira coloque manteiga com folhas de sálvia deixe derreter depois adicione os nhoques e refogue por alguns minutos até pegarem cor ajuste temperos se necessário
- Montando o prato:
- Monte uma camada de molho de tomate no fundo do prato disponha os nhoques aromatizados por cima e sirva imediatamente

Meu ingrediente favorito nesse prato é a moranga bem assada ela garante um sabor adocicado e textura macia impossível não lembrar dos domingos nublados quando a casa ficava toda perfumada e cada garfada trazia aquela sensação de abraço de família
Dicas de armazenamento
O nhoque pode ser congelado cru logo após ser cortado basta colocar em uma assadeira enfarinhada deixar no freezer até firmar e depois transferir para sacos próprios de congelamento Já cozido ele dura até três dias na geladeira mas prefira juntar a manteiga de sálvia na hora de servir O molho rústico pode ser armazenado separado por até quatro dias em pote fechado
Substituições de ingredientes
Se não encontrar moranga pode usar abóbora tipo butternut também funciona muito bem apesar da textura ser um pouco diferente A farinha de rosca pode ser substituída por pão amanhecido triturado em casa para sabor ainda mais caseiro No lugar da sálvia tente folhas de manjericão para um perfume diferente mas não menos especial
Sugestões de acompanhamento
Sirva com folhas verdes simples e lascas de parmesão para uma refeição sofisticada Para incrementar complete com cogumelos salteados na manteiga junto da sálvia Um vinho branco leve harmoniza muito bem tornando o almoço ou jantar ainda mais agradável

Contexto cultural
O nhoque é tradicionalmente italiano mas tem uma legião de fãs no Brasil e adaptar a receita usando moranga é um jeito de misturar sabores nossos com técnicas clássicas A manteiga aromatizada com ervas como sálvia é um toque muito usado em receitas do norte da Itália e agrega muito ao prato Para muitas famílias como a minha o nhoque de moranga é uma alternativa reconfortante aos pratos do dia a dia e sempre rende histórias em volta da mesa
Perguntas Frequentes
- → Como garantir que o nhoque fique macio?
Evite excesso de farinha e cozinhe a moranga até eliminar bem a umidade. Assim a textura ficará leve.
- → Qual a função da sálvia na finalização?
A sálvia aromatiza a manteiga, trazendo sabor marcante e complementando o nhoque de moranga.
- → Posso substituir a moranga por outro ingrediente?
Sim, é possível usar batata-doce ou abóbora cabotiá, mas ajuste a quantidade de farinha conforme a umidade.
- → Qual o segredo para o molho rústico de tomate?
Utilize tomates maduros e refogue lentamente com cebola e alho para obter sabor intenso e textura rústica.
- → Preciso usar escumadeira para retirar o nhoque da água?
Sim, assim o nhoque não quebra e pode ser transferido delicadamente para a finalização na manteiga.