Ovos mexidos com salmão defumado

Destaque em: Peixes e Frutos do Mar

Ovos mexidos macios com queijo, servidos sobre pedaços de pão tostado, ganham um toque especial com fatias de salmão defumado. Um fio de azeite de oliva realça o sabor, e a pimenta moída na hora dá um aroma extra ao prato. Perfeito para um café da manhã ou brunch leve e refinado, acompanhado de uma salada fresca ao lado. Uma combinação prática e deliciosa que valoriza ingredientes frescos para um início de dia saboroso e nutritivo.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Wed, 28 May 2025 16:43:56 GMT
Pão com salmão e ovos. Salvar
Pão com salmão e ovos. | cozinhaperfeitas.com

Ovos mexidos com salmão defumado são perfeitos para um café da manhã elegante ou aquele brunch especial em família quando quero impressionar sem complicar. A combinação de ovos cremosos com o sabor marcante do salmão defumado traz um toque sofisticado a qualquer mesa e é uma das minhas receitas preferidas para surpreender visitas com ingredientes simples e imbatíveis.

Desde que aprendi a fazer esses ovos mexidos com salmão, virou tradição nos nossos domingos preguiçosos acompanhar com uma salada fresca e café preto passado na hora.

Ingredientes

  • Ovos frescos: Escolha ovos caipiras para uma cor vibrante e sabor delicioso
  • Fatias de queijo: Pode ser queijo prato ou um queijo suave que derreta bem
  • Salmão defumado: Prefira fatias finas e frescas para sabor marcante
  • Fatias de pão: Pão rústico ou pão de fermentação natural deixam a receita ainda mais especial
  • Azeite de oliva: Extra virgem de boa qualidade realça os sabores
  • Sal e pimenta: Use sal marinho e pimenta preta moída na hora para um toque de frescor

Sempre invisto em azeite de oliva nacional de boa procedência pois ele faz diferença no resultado final.

Instruções passo a passo

Preparar o pão:
Toste as fatias de pão em fogo baixo até ficarem douradas e crocantes por fora mantendo o interior macio Isso valoriza o sabor e traz textura para o prato
Misturar os ovos:
Quebre os ovos em uma tigela e misture delicadamente apenas para incorporar as claras e gemas Evite bater muito forte mantendo a mistura cremosa
Preparar os ovos mexidos:
Aqueça uma frigideira antiaderente com um fio de azeite de oliva Despeje a mistura de ovos e mexa sempre em fogo baixo Quando os ovos começarem a firmar adicione as fatias de queijo e continue mexendo até ficar cremoso Apague o fogo no ponto desejado
Montar e servir:
Corte cada fatia de pão ao meio distribua os ovos mexidos sobre elas Coloque uma fatia de salmão defumado enrolada sobre cada pedaço Regue com mais um fio de azeite Pimenta preta moída na hora faz toda a diferença Sirva acompanhado de salada fresca para equilibrar
Pão com salmão e cebola. Salvar
Pão com salmão e cebola. | cozinhaperfeitas.com

Gosto de usar salmão defumado porque traz um toque festivo e me lembra viagens ao sul da França onde sempre comia variações desse prato com minha família nas manhãs ensolaradas O queijo derretido se mistura perfeitamente aos ovos e sempre faz sucesso entre adultos e crianças

Como armazenar

Se sobrar ovos mexidos guarde em recipiente fechado na geladeira e consuma em até um dia Eles perdem um pouco da textura mas continuam deliciosos Se quiser adiantar divida os ingredientes e deixe fatiados só montando na hora

Variações e substituições

Dá para substituir o salmão defumado por truta defumada ou presunto cozido Para uma versão vegetariana use abacate fatiado no lugar do peixe Queijo cremoso de cabra ou feta também ficam perfeitos com ovos mexidos

Sugestões de acompanhamento

Sirva com salada de rúcula e tomate cereja ou com legumes grelhados Se for um brunch mais caprichado inclua frutas frescas e suco natural O pão tostado também pode ser trocado por wraps ou torradas integrais

Breve curiosidade

Ovos mexidos são preparados há séculos e cada canto da Europa tem sua própria versão Aqui no Brasil gosto de usar ingredientes frescos e regionais misturando tradição e afeto No sul da França é comum encontrar essa iguaria no café da manhã com uma taça de espumante

Dicas de ouro

  • Evite cozinhar demais os ovos sempre tire do fogo quando ainda estão cremosos
  • Escolha salmão defumado de boa procedência para evitar excesso de sal
  • Acrescente ervas frescas como cebolinha ou dill para um aroma especial
Pão com ovos e salmão. Salvar
Pão com ovos e salmão. | cozinhaperfeitas.com

Perguntas Frequentes

→ Qual o melhor ponto dos ovos mexidos?

O ideal é que fiquem cremosos e úmidos, evitando cozinhar demais para não ficarem secos.

→ Posso usar outro tipo de queijo?

Sim, escolha queijos que derretam facilmente, como muçarela, gouda ou prato.

→ Salmão defumado pode ser substituído?

Pode utilizar presunto cru, peito de peru ou até cogumelos grelhados para versão vegetariana.

→ Qual pão é mais indicado para a base?

Pães como italiano, rústico ou integral dão textura e sustentação ao preparo.

→ Como servir essa preparação?

Sirva ainda quente, com um fio de azeite e uma salada fresca de acompanhamento.

Ovos mexidos salmão defumado

Ovos macios com queijo e salmão defumado, ideais para café da manhã leve e sofisticado.

Tempo de Preparo
10 Minutos
Tempo de Cozimento
10 Minutos
Tempo Total
20 Minutos
Por: Beatriz


Dificuldade: Fácil

Culinária: Internacional

Rendimento: 2 Porções (8 porções individuais de pão com ovos e salmão)

Dietético: ~

Ingredientes

→ Ingredientes principais

01 4 ovos grandes
02 3 fatias de queijo, cortadas em pedaços
03 50 g de salmão defumado, fatiado
04 4 fatias de pão tipo forma

→ Temperos e adicionais

05 Azeite de oliva extra virgem, a gosto
06 Sal a gosto
07 Pimenta-do-reino moída na hora, a gosto

Instruções

Passo 01

Aqueça uma frigideira em fogo baixo, disponha as fatias de pão e toste levemente dos dois lados. Reserve.

Passo 02

Quebre os ovos em uma tigela e misture suavemente até incorporar, sem bater. Tempere com sal e pimenta-do-reino.

Passo 03

Aqueça um fio de azeite de oliva em uma frigideira limpa. Despeje os ovos temperados e mexa delicadamente. Quando começarem a coagular, adicione as fatias de queijo e continue mexendo suavemente até os ovos ficarem cremosos e totalmente cozidos.

Passo 04

Corte cada fatia de pão ao meio. Distribua os ovos mexidos sobre as porções de pão, coloque uma fatia de salmão defumado enrolada sobre cada pedaço, regue com um fio de azeite e finalize com pimenta moída, se desejar. Sirva imediatamente acompanhado de salada verde.

Notas

  1. Mexa os ovos em fogo baixo para garantir textura cremosa e evitar ressecamento.

Ferramentas Necessárias

  • Frigideira antiaderente
  • Espátula de silicone
  • Tigela média
  • Faca de cozinha

Informações de Alergia

Verifique os ingredientes para evitar alérgenos e, se necessário, consulte um profissional de saúde.
  • Contém ovos, leite e trigo.
  • Contém peixe (salmão defumado).

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar essas informações como estimativas e não usá-las como orientações definitivas de saúde.
  • Calorias: 385
  • Gordura Total: 19 g
  • Carboidratos Totais: 29 g
  • Proteína: 23 g