
Esta pasta de cenoura marroquina sempre me impressiona com seu equilíbrio perfeito entre doçura natural das cenouras e as especiarias aromáticas do Norte da África. É um aperitivo que transporta qualquer jantar caseiro para as ruas de Marrakech.
Comecei a fazer esta pasta depois de uma viagem ao Marrocos onde me apaixonei pelos sabores vibrantes. Desde então se tornou meu acompanhamento favorito para receber amigos que sempre pedem a receita.
Ingredientes
- Cenouras médias proporcionam doçura natural e cor vibrante escolha exemplares firmes e de cor intensa
- Açúcar mascavo realça a doçura natural das cenouras e cria uma caramelização deliciosa
- Dentes de alho adicionam profundidade aromática sem dominar o sabor
- Cominho traz autenticidade marroquina e um aroma terroso essencial
- Gengibre ralado proporciona um toque picante e aquecido que equilibra a doçura
- Azeite de oliva amarra todos os sabores e cria textura aveludada use extravirgem para melhor sabor
- Salsinha fresca adiciona frescor e cor vibrante que contrasta belamente com a cenoura
- Pimenta preta proporciona um leve calor de fundo
- Sal realça todos os outros sabores
Instruções Passo a Passo
- Preparo das cenouras
- Descasque as cenouras cuidadosamente removendo toda a casca e corte em rodelas de aproximadamente 1cm de espessura para garantir um cozimento uniforme
- Cozimento ideal
- Cozinhe as rodelas em água fervente ou no vapor por cerca de 10 minutos até que estejam macias ao espetar com um garfo mas ainda mantenham alguma firmeza não deixe amolecer demais para preservar o sabor
- Caramelização
- Aqueça uma frigideira preferencialmente antiaderente em fogo médio adicione duas colheres de azeite e espalhe o açúcar mascavo uniformemente adicione as cenouras escorridas e o alho em uma única camada
- Refogue com atenção
- Deixe as cenouras dourarem por aproximadamente 5 minutos virando ocasionalmente para caramelizar ambos os lados desenvolvendo sabores profundos e complexos tempere com uma pitada de sal
- Processamento
- Transfira a mistura ainda morna para um processador adicione a salsinha fresca cominho gengibre e pimenta a gosto comece a processar em pulsos curtos
- Finalização
- Com o processador ligado adicione o azeite em fio constante até obter uma textura cremosa mas com alguma textura adicione 1 a 2 colheres de água se necessário para ajustar a consistência prove e ajuste os temperos

O cominho é o segredo desta receita que a torna autenticamente marroquina. Minha avó sempre dizia que uma boa pasta de cenoura precisa deste toque de especiarias para elevar o prato de simples a extraordinário. Quando sirvo isto em casa o pote sempre esvazia rapidamente.
Armazenamento e Conservação
Esta pasta de cenoura mantém suas propriedades e sabor por até cinco dias quando armazenada em recipiente hermético na geladeira. Para melhor conservação cubra a superfície diretamente com um filme plástico para evitar oxidação. Antes de servir novamente deixe atingir temperatura ambiente por 15 minutos para que os sabores se desenvolvam plenamente. Não recomendo congelar pois pode alterar a textura cremosa.
Variações Deliciosas
A versão clássica marroquina é maravilhosa mas você pode adaptar esta receita conforme seu gosto pessoal. Experimente adicionar um toque de canela ou pimenta caiena para uma nota picante. Uma colher de tahine transforma completamente o perfil criando uma fusão mediterrânea irresistível. Para uma versão mais aromática adicione raspas de laranja que combinam perfeitamente com as cenouras e trazem frescor ao prato.
Formas de Servir
Na tradição marroquina esta pasta é servida com pão khobz ainda quente mas combina maravilhosamente com qualquer pão rústico ou flatbreads. Funciona como parte de um mezze completo ao lado de hummus babaganoush e azeitonas temperadas. Também é um acompanhamento perfeito para tagines e pratos de cordeiro. Para um almoço leve espalhe em torradas e complete com ovos pochê e um pouco de za'atar.

Perguntas Frequentes
- → Posso preparar esta pasta de cenoura com antecedência?
Sim, você pode preparar a pasta com até 3 dias de antecedência. Armazene em um recipiente hermético na geladeira e deixe atingir a temperatura ambiente antes de servir para melhor sabor.
- → Quais pães combinam melhor com esta pasta?
Esta pasta marroquina combina maravilhosamente com pão pita, pão sírio, baguete ou até mesmo pão integral. Qualquer pão com textura que ofereça um bom contraste com a cremosidade da pasta é uma excelente escolha.
- → Posso congelar a pasta de cenoura?
Sim, esta pasta congela bem por até 2 meses. Descongele na geladeira durante a noite e, se necessário, adicione um pouco de azeite e mexa bem antes de servir para recuperar a textura cremosa.
- → Posso substituir o açúcar mascavo por outro adoçante?
Sim, mel é uma excelente alternativa que combina bem com as especiarias marroquinas. Você também pode usar açúcar de coco ou até mesmo omitir o adoçante se preferir um sabor menos doce e mais picante.
- → Como servir esta pasta além do pão?
Esta pasta versátil pode ser servida como acompanhamento para carnes grelhadas, como parte de uma meze (aperitivos mediterrâneos), dentro de wraps ou sanduíches, ou até mesmo como um molho para legumes crus.
- → Posso adicionar outros temperos à pasta?
Certamente! Para um toque ainda mais marroquino, experimente adicionar uma pitada de canela, coentro em pó ou pimenta caiena. Algumas azeitonas pretas picadas ou um pouco de limão também podem adicionar uma interessante dimensão de sabor.