Quiche de cogumelos paris

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A quiche de cogumelos paris apresenta uma base amanteigada e crocante, recheada com cogumelos paris dourados, mussarela e parmesão, envolvidos por um creme delicado de ovos, iogurte e creme de leite. O toque especial de noz-moscada e pimenta harmoniza os sabores, resultando em um preparo saboroso e aromático. O cuidado com o pré-assamento da massa garante uma textura uniforme e leve. Sirva em temperatura ambiente ou levemente morna para ressaltar os sabores dos queijos e dos cogumelos.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Fri, 13 Jun 2025 17:53:58 GMT
Um pão de queijo com camadas de queijo e caramelo. Salvar
Um pão de queijo com camadas de queijo e caramelo. | cozinhaperfeitas.com

Quiche de cogumelos paris sempre traz um toque especial para qualquer ocasião seja um almoço leve no final de semana um jantar para amigos ou até mesmo para deixar o dia a dia mais saboroso com pouco esforço Uma receita versátil reconfortante e que valoriza ingredientes frescos trazendo cremosidade e crocância juntos na mesma mordida

Desde a primeira vez que fiz esse quiche foi sucesso absoluto ele virou estrela dos almoços de domingo e até hoje minha família sempre pede num café reforçado quando quer algo especial Adoro a sensação de ver todo mundo sorrindo ao se servir de uma fatia generosa

Ingredientes

  • Manteiga: de boa qualidade garante a base crocante e cheia de sabor prefira sempre manteiga sem sal
  • Água fria: ajuda a dar liga sem ativar demais o glúten mantendo a leveza da massa
  • Açúcar: em pouca quantidade equilibra o sabor da massa não deixa ficar maçante mas não adoça
  • Óleo vegetal: contribui para deixar a massa mais macia e fácil de trabalhar
  • Sal: essencial para realçar todos os sabores tanto na massa quanto no recheio prefira sal marinho
  • Farinha de trigo tipo 1: escolha uma farinha fresca e peneirada para garantir massa uniforme
  • Ovos caipiras: sempre dão mais cor e sabor ao recheio opte por ovos frescos de galinhas felizes
  • Iogurte natural: faz a base do creme mais leve opte por versões integrais para textura mais rica
  • Creme de leite: tanto fresco quanto de caixinha servem para deixar a mistura aveludada escolha uma marca de confiança para garantir sabor suave
  • Queijo parmesão ralado: de preferência fresco confere um toque intenso e gratinado sempre vale investir em um bom queijo
  • Queijo mussarela em pedaço: traz elasticidade e derretimento não use fatiada para esse preparo pois cubos pequenos funcionam melhor
  • Cogumelos paris frescos: fornecem textura delicada e sabor terroso cuide para escolher cogumelos firmes sem manchas
  • Noz-moscada: preferencialmente ralada na hora acrescenta perfume especial
  • Pimenta preta moída na hora: evita amargor e realça aromas
  • Papel manteiga ou feijões para pré-assar a massa: ajudam a massa a não encolher nem quebrar escolha feijões secos velhos e reserve para esse uso

Modo de preparo detalhado

Preparando a base:
Em uma panela coloque manteiga água açúcar óleo e sal leve ao fogo médio até que tudo esteja bem derretido e misturado assim que começar a ferver desligue o fogo
Misturando a farinha:
Adicione toda a farinha de trigo de uma vez ainda com a mistura quente mexa vigorosamente com espátula ou colher de pau para formar uma massa uniforme não pare até que não reste farinha seca
Modelando a massa:
Espere a massa ficar apenas morna o suficiente para manusear sem se queimar com as mãos pressione por todo fundo e laterais de uma forma de fundo removível de 23 a 25 centímetros garanta que a espessura esteja homogênea para assar por igual
Assando a base:
Cubra a massa com papel manteiga sobreponha uma generosa camada de feijões secos para manter a massa estável leve ao forno preaquecido a 180 graus asse por cerca de 20 minutos até as bordas começarem a dourar
Preparando os cogumelos:
Limpe delicadamente os cogumelos com pano úmido cortando em quatro partes use uma frigideira em fogo médio derreta manteiga adicione cogumelos refogue mexendo sempre até ficarem tostados espalhe um pouco de sal deixe esfriar
Misturando o creme do recheio:
Em uma tigela média bata ovos iogurte creme de leite e parmesão com um fouet misture até tudo estar homogêneo tempere com noz-moscada ralada pimenta preta e ajuste o sal reserve
Montando o quiche:
Sobre a massa pré-assada distribua os cogumelos refogados espalhe também os cubos de mussarela lentamente derrame o creme por cima garantindo que cubra todo o recheio leve para o forno a 200 graus
Finalizando o assado:
Asse entre 40 e 50 minutos dependendo do forno até a superfície ficar bem dourada e inflada espere amornar ou chegar na temperatura ambiente antes de cortar e servir para que o recheio fique firme e fácil de fatiar
Um pedaço de tarta com queijo e espinacas. Salvar
Um pedaço de tarta com queijo e espinacas. | cozinhaperfeitas.com

Sempre me encanto com o sabor do parmesão levemente gratinado em cima é o ingrediente que sempre chama atenção aqui em casa lembro quando minha filha pequena pediu só para comer a parte dourada por cima ficou famosa nossa tradição de sempre colocar um pouco extra desse queijo

Como armazenar

Após esfriar totalmente conserve seu quiche na geladeira por até três dias sempre em pote bem fechado Se quiser congelar corte em fatias e embale individualmente assim você pode descongelar só o necessário Para aquecer use forno baixo para evitar que o recheio resseque Evite microondas para não perder textura crocante da base

Trocas e variações de ingredientes

Não achou cogumelos paris frescos pode usar champignons frescos ou até cogumelos portobello cortados em pedaços Dê preferência para iogurte natural integral mas caso prefira mais cremosidade troque um pouco do iogurte por ricota amassada Parmesão pode ser substituído por grana padano ou queijo curado de sua preferência Mussarela em cubos pode ser substituída por gouda ou emmental para novos sabores Use sempre ovos frescos para garantir sabor suave

Como servir

Quiche vai bem como prato principal num almoço leve acompanhado de salada fresca ou legumes grelhados Em festas corte em pequenas fatias e sirva como entrada ou petisco elegante Para cafés da tarde experimente servir ao lado de chás aromáticos e suco natural Em casa gostamos muito de comer em temperatura ambiente pois realça ainda mais o sabor dos cogumelos

Tradição e contexto cultural

A tradição da quiche remonta a França sendo a parte da Lorena a mais famosa Quiche de cogumelos traz o toque contemporâneo ao clássico sabor regional O preparo é simples porém carrega a tradição de partilhar comida boa em família É um prato diverso que se adapta a diferentes regiões e gostos sendo sempre um convite ao convívio à mesa

Um pão de queijo com ervas no topo. Salvar
Um pão de queijo com ervas no topo. | cozinhaperfeitas.com

Perguntas Frequentes

→ Posso substituir os cogumelos paris por outro tipo?

Sim, é possível utilizar cogumelos shimeji ou champignon, mantendo a mesma forma de preparo para realçar o sabor.

→ O iogurte natural pode ser trocado?

Pode-se substituir o iogurte natural por creme de leite adicional ou até mesmo ricota cremosa, ajustando a textura do recheio.

→ Qual a dica para a massa ficar crocante?

Pré-assar a base com feijões ou bolinhas de cerâmica evita que a massa infle e garante crocância por igual.

→ A quiche pode ser consumida fria?

Sim, sabores e textura também ficam ótimos em temperatura ambiente, sendo ideal para lanches e piqueniques.

→ Como armazenar corretamente após assar?

Conserve sob refrigeração em recipiente fechado por até 3 dias, reaqueça levemente para servir.

Quiche de cogumelos paris

Quiche cremosa com cogumelos dourados, queijos e massa amanteigada crocante.

Tempo de Preparo
35 Minutos
Tempo de Cozimento
50 Minutos
Tempo Total
85 Minutos
Por: Beatriz


Dificuldade: Intermediário

Culinária: Francesa

Rendimento: 8 Porções (1 torta média)

Dietético: Vegetariano

Ingredientes

→ Base

01 90 g de manteiga sem sal
02 5 colheres de sopa de água
03 1 colher de sopa de açúcar refinado
04 1 colher de sopa de óleo vegetal
05 1 pitada generosa de sal
06 1 e ½ xícara de farinha de trigo

→ Recheio

07 3 ovos grandes
08 170 g de iogurte natural integral
09 200 g de creme de leite (caixinha ou fresco)
10 ¼ de xícara de queijo parmesão ralado
11 100 g de queijo mussarela
12 300 g de cogumelos Paris frescos
13 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
14 Noz-moscada a gosto
15 Pimenta-do-reino a gosto
16 Sal a gosto

Instruções

Passo 01

Aqueça o forno a 180 °C antes de iniciar o preparo da base.

Passo 02

Reserve a farinha. Coloque manteiga, água, açúcar, óleo e sal em uma panela. Leve ao fogo médio até que a manteiga esteja completamente derretida e a mistura comece a ferver.

Passo 03

Desligue o fogo, adicione toda farinha de trigo de uma vez e misture vigorosamente com uma espátula até formar uma massa homogênea.

Passo 04

Transfira a massa levemente morna para uma forma de fundo removível (23–25 cm) e espalhe com as mãos pelas laterais e fundo, até nivelar.

Passo 05

Cubra a massa com papel manteiga, coloque uma camada de feijões secos ou bolinhas de cerâmica sobre o papel e asse por cerca de 20 minutos ou até as bordas ficarem levemente douradas.

Passo 06

Retire do forno, descarte o papel e os feijões, deixando apenas a base pré-assada na forma.

Passo 07

Limpe os cogumelos delicadamente com um pano úmido. Corte-os em quatro partes.

Passo 08

Aqueça uma frigideira, acrescente 2 colheres de sopa de manteiga, adicione os cogumelos, refogue até dourar. Tempere com sal e reserve para esfriar.

Passo 09

Em uma tigela, misture os ovos, o iogurte, o creme de leite e o parmesão ralado. Bata levemente com um fouet. Acrescente sal, pimenta-do-reino e noz-moscada. Reserve.

Passo 10

Distribua os cogumelos refogados sobre a base pré-assada, acrescente a mussarela em cubos pequenos e cubra cuidadosamente com a mistura de creme reservada.

Passo 11

Leve para assar em forno pré-aquecido a 200 °C por 40 a 50 minutos, até que a superfície apresente coloração dourada uniforme.

Passo 12

Deixe esfriar até amornar ou alcançar temperatura ambiente antes de cortar e servir.

Notas

  1. Feijões utilizados para pré-assar a base podem ser armazenados em pote de vidro para reutilização em outras preparações.
  2. Para evitar excesso de umidade, utilize sempre cogumelos frescos higienizados exclusivamente com pano úmido, evitando lavagem direta com água.

Ferramentas Necessárias

  • Forma de fundo removível de 23 a 25 cm
  • Panela média
  • Frigideira grande
  • Espátula ou colher de pau
  • Papel manteiga
  • Pesos de cerâmica ou feijões secos
  • Batedor de arame (fouet)
  • Tigela grande

Informações de Alergia

Verifique os ingredientes para evitar alérgenos e, se necessário, consulte um profissional de saúde.
  • Contém glúten
  • Contém leite e derivados
  • Contém ovos

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar essas informações como estimativas e não usá-las como orientações definitivas de saúde.
  • Calorias: 310
  • Gordura Total: 20 g
  • Carboidratos Totais: 24 g
  • Proteína: 10 g