Repolho roxo à carbonara fácil

Destaque em: Receitas Portuguesas

Repolho roxo à carbonara combina vegetais al dente com bacon crocante e molho cremoso de gemas e parmesão. O preparo valoriza a textura do repolho, que mantém ligeira crocância, enquanto o bacon traz sabor defumado. O molho de gemas envolve tudo, resultando em um prato delicado, aveludado e sofisticado, ideal para servir quente, decorado com brotos e pronto para agradar todos os paladares.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Thu, 22 May 2025 19:26:56 GMT
Um prato de macarrão com vegetais e carne. Salvar
Um prato de macarrão com vegetais e carne. | cozinhaperfeitas.com

Este prato de repolho roxo à carbonara nasceu como um improviso no jantar quando eu queria algo aconchegante e rápido usando ingredientes acessíveis mas com um toque sofisticado do clássico italiano Carbonara trocando a massa pelo repolho surpreendendo pelo sabor e pela leveza perfeita para dias frios ou quando você quer sair do tradicional com praticidade

Experimentei essa receita pela primeira vez numa noite fria e desde então virou meu coringa de inverno trazendo uma sensação de conforto sem precisar de muitos ingredientes

Ingredientes

  • Repolho roxo fatiado: é o protagonista ele traz doçura crocância e cor invista em cabeças firmes e de folhas vibrantes
  • Cebola média em rodelas finas: adiciona doçura e ajuda a criar o fundo de sabor escolha cebolas de casca brilhante e sem machucados
  • Bacon em cubinhos: deixa o prato defumado e rico opte por bacon magro e bem fresco ou substitua por cogumelos para uma pegada vegetariana
  • Gemas de ovo: dão cremosidade ao molho use ovos frescos de casca intacta e cor intensa
  • Queijo parmesão ralado: é o segredo do sabor marcante prefira um que seja curado e de boa procedência
  • Sal e pimenta: para realçar todos os aromas utilize sal marinho e pimenta fresca moída na hora
  • Brotos variados para decorar: deixam o prato ainda mais bonito escolha brotos frescos e firmes mas é opcional
  • Azeite de oliva extravirgem: agrega sabor e suculência prefira azeites de boa acidez e sabor marcante

Instruções Passo a Passo

Preparando o Bacon:
Coloque o bacon em uma frigideira grande com um fio generoso de azeite de oliva e frite em fogo médio até os cubos ficarem dourados e crocantes depois retire com uma escumadeira e coloque sobre papel toalha o bacon deve ficar sequinho e cheio de sabor
Misturando as Gemas:
Em uma tigela pequena bata as gemas com um garfo até ficarem homogêneas acrescente o parmesão uma pitada de sal e pimenta moída misture bem até formar um creme liso com aroma delicioso
Refogando os Vegetais:
Se o bacon soltou muita gordura retire o excesso mantendo uma colher do líquido adicione a cebola na frigideira refogue em fogo baixo até ficar quase transparente depois acrescente o repolho roxo mexa para envolver tudo e refogue até o repolho murchar mas mantenha ele al dente tempere com uma pitada de sal para realçar as notas doces
Finalizando com o Creme:
Com a frigideira fora do fogo adicione imediatamente a mistura de ovos mexendo sem parar para incorporar e engrossar o molho o calor do repolho vai cozinhar delicadamente as gemas não pare de mexer para manter um molho sedoso e sem grumos se necessário leve rapidamente ao fogo bem baixo mexendo sempre para evitar que o ovo vire ovos mexidos
Montando o Prato:
Acomode o repolho cremoso em uma travessa ou diretamente nos pratos distribuindo os cubinhos de bacon crocante por cima finalize com brotos de sua preferência para um toque fresco sirva sem demora para aproveitar a textura e o sabor no ponto ideal
Um prato de macarrão com vegetais. Salvar
Um prato de macarrão com vegetais. | cozinhaperfeitas.com

Sou apaixonada pelo sabor fresco do repolho roxo quando ele ainda está crocante aliado ao molho cremoso foi assim que conquistei até quem dizia não gostar de vegetais em casa cada vez que faço o cheiro lembra momentos de encontros rápidos com a família depois de um dia agitado todo mundo se serve à mesa em silêncio focados no prato

Dicas Para Armazenar

Guarde o repolho à carbonara em um recipiente hermético na geladeira por até dois dias para manter a cremosidade aqueça sempre em fogo baixo mexendo suavemente apenas até aquecer nunca deixe ferver senão o molho talha não recomendo congelar pois os ovos perdem a textura sedosa ao descongelar

Substituições de Ingredientes

Se quiser uma versão sem carne troque o bacon por cogumelos frescos refogados que também dão umami pode também experimentar outras variedades de queijo como grana padano para variar o sabor o queijo pecorino é uma alternativa autêntica que realça ainda mais o aroma do molho

Sugestões Para Servir

Sirva acompanhado de pão artesanal crocante ou como guarnição para carnes assadas para uma entrada especial combine com alguma salada de folhas picantes brotos ou até um mix de ervas frescas como salsa e cebolinha polvilhadas na finalização

Contexto Cultural

Carbonara é um clássico da culinária italiana tradicionalmente feita com massa porém utilizar repolho roxo é uma reinvenção frequente na cozinha de casa onde as adaptações aparecem para valorizar ingredientes locais e tornar pratos icônicos acessíveis à rotina do dia a dia essa versão agrada a curiosos e também respeita quem segue uma alimentação sem glúten

Um prato de macarrão com cebola e bacon. Salvar
Um prato de macarrão com cebola e bacon. | cozinhaperfeitas.com

Perguntas Frequentes

→ Posso substituir o bacon por outro ingrediente?

Sim, pode usar cogumelos salteados ou simplesmente refogar o repolho com azeite para uma versão vegetariana.

→ O repolho deve ficar muito macio?

O ideal é que o repolho fique macio, porém ainda al dente, mantendo certa crocância no prato final.

→ Qual queijo posso usar além do parmesão?

Queijos duros como pecorino ou grana padano também funcionam bem, mantendo a cremosidade do molho.

→ As gemas correm risco de coagular?

Se aquecer demais, as gemas podem coagular. Misture rapidamente fora do fogo e, se necessário, aqueça em fogo mínimo, mexendo sempre.

→ Posso preparar o prato sem brotos?

Sim, os brotos são opcionais e servem apenas como decoração, não alterando o sabor do preparo.

Repolho roxo à carbonara

Delicado refogado de repolho roxo, bacon e creme de gemas com parmesão, textura aveludada e sabor marcante.

Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
15 Minutos
Tempo Total
30 Minutos
Por: Beatriz


Dificuldade: Intermediário

Culinária: Italiana contemporânea

Rendimento: 4 Porções (1 travessa média)

Dietético: Baixo em Carboidratos, Sem Glúten

Ingredientes

→ Base

01 400 g de repolho roxo fatiado finamente
02 1 cebola média cortada em rodelas finas

→ Proteína e laticínios

03 50 g de bacon magro em cubos pequenos (opcional)
04 3 gemas de ovo
05 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado

→ Temperos e finalização

06 1 fio de azeite de oliva extravirgem
07 Sal a gosto
08 Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
09 Brotos frescos para decoração (opcional)

Instruções

Passo 01

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio e adicione o bacon juntamente com um fio de azeite de oliva. Frite até dourar os cubos, então retire-os usando uma escumadeira e coloque sobre papel toalha para escorrer o excesso de gordura.

Passo 02

Em uma tigela pequena, bata as gemas com um garfo, adicione o queijo parmesão ralado, uma pitada de sal e pimenta-do-reino moída na hora. Reserve.

Passo 03

Descarte o excesso de gordura na frigideira, mantendo apenas cerca de uma colher de sopa. Acrescente a cebola e refogue levemente. Adicione o repolho roxo fatiado, refogue até murchar mantendo a textura al dente. Tempere com uma pitada de sal.

Passo 04

Desligue o fogo e adicione imediatamente a mistura de gemas batidas ao repolho quente. Misture vigorosamente para envolver todos os ingredientes, formando um molho aveludado e brilhante. Se necessário, leve rapidamente ao fogo baixo, mexendo sem parar e retirando antes que as gemas coagulem por completo.

Passo 05

Transfira o preparo a uma travessa. Distribua os cubos de bacon por cima, decore com brotos frescos a gosto e sirva imediatamente.

Notas

  1. O cozimento das gemas depende do calor residual do repolho; evite o excesso de calor após adicionar a mistura para garantir cremosidade sem coagular os ovos.

Ferramentas Necessárias

  • Frigideira grande
  • Escumadeira
  • Tigela pequena

Informações de Alergia

Verifique os ingredientes para evitar alérgenos e, se necessário, consulte um profissional de saúde.
  • Contém ovos e derivados de leite (queijo parmesão)

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar essas informações como estimativas e não usá-las como orientações definitivas de saúde.
  • Calorias: 220
  • Gordura Total: 14 g
  • Carboidratos Totais: 9 g
  • Proteína: 13 g