Risoto de Abóbora com Bacon

Destaque em: Receitas Portuguesas

Este risoto combina a cremosidade da abóbora com o sabor intenso do bacon dourado. O preparo começa fritando o bacon em manteiga, seguido pelo refogado da cebola na gordura resultante.

O segredo está na adição gradual do caldo quente ao arroz arbório, incorporando a abóbora quando o arroz estiver quase cozido. A finalização com parmesão e manteiga garante uma textura aveludada e sabor rico.

O resultado é um prato sofisticado onde o doce da abóbora complementa perfeitamente o salgado do bacon.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Wed, 07 May 2025 15:55:58 GMT
Riso com bacon e ervas. Salvar
Riso com bacon e ervas. | cozinhaperfeitas.com

Este risoto de abóbora com bacon é perfeito para os dias frios, combinando a cremosidade da abóbora com o sabor defumado do bacon em uma receita clássica italiana com toque brasileiro. A doçura natural da abóbora equilibra perfeitamente com o sal do bacon, criando uma explosão de sabores em cada garfada.

Eu preparo este risoto desde que aprendi a técnica na faculdade de gastronomia e ele se tornou presença obrigatória nos jantares especiais com amigos. Todos sempre pedem a receita.

Ingredientes

  • Arroz arbório é essencial para um verdadeiro risoto pois libera o amido que dá a cremosidade característica escolha grãos de qualidade
  • Abóbora cozida fornece doçura natural e cor vibrante prefira abóboras maduras e de casca firme
  • Bacon em cubos acrescenta sabor defumado e textura crocante opte por peças com boa proporção de gordura e carne
  • Vinho branco seco adiciona acidez e profundidade use um que você gostaria de beber
  • Caldo de legumes quente mantém a temperatura ideal de cozimento caldo caseiro é sempre melhor mas versões prontas de qualidade funcionam bem
  • Queijo parmesão traz umami e cremosidade compre em peça e rale na hora para melhor sabor
  • Manteiga finaliza dando brilho e sedosidade use manteiga sem sal de boa qualidade

Passo a Passo

Preparo do bacon
Aqueça uma panela média e coloque o bacon junto com um ramo de sálvia e uma colher de manteiga. Frite até que o bacon esteja dourado e crocante mas não ressecado. Este processo libera a gordura saborosa do bacon que será a base do nosso risoto.
Reserva do bacon
Retire o bacon com uma escumadeira e coloque sobre papel toalha para absorver o excesso de gordura. Descarte o ramo de sálvia pois ele já transferiu seu aroma para a gordura.
Refogando a cebola
Na mesma panela com a gordura do bacon acrescente a cebola picada e refogue em fogo médio até que fique translúcida e macia cerca de 3 a 4 minutos. A cebola não deve dourar apenas ficar transparente para manter o sabor suave.
Tostando o arroz
Adicione o arroz arbório à panela e refogue por cerca de 2 minutos mexendo constantemente. Este processo é chamado de tostadura e sela os grãos preparando para absorver os líquidos mantendo sua estrutura.
Deglaçando com vinho
Despeje o vinho branco seco e mexa até que ele evapore completamente. Você saberá que está pronto quando não sentir mais o aroma alcoólico e o arroz começar a ficar seco novamente.
Adicionando o caldo
Comece a adicionar o caldo de legumes quente aos poucos aproximadamente duas conchas por vez. Mexa frequentemente e espere o líquido ser quase completamente absorvido antes de adicionar mais. Este processo lento libera o amido do arroz criando a cremosidade característica.
Incorporando a abóbora
Quando o arroz estiver quase cozido cerca de 15 minutos depois de começar a adicionar o caldo incorpore a abóbora amassada. Adicione mais um pouco de caldo e continue cozinhando mexendo delicadamente para não quebrar os grãos.
Finalização
Após o arroz atingir o ponto al dente com textura cremosa aproximadamente 18 a 20 minutos no total desligue o fogo. Adicione o bacon reservado o queijo parmesão ralado e a manteiga. Misture bem com movimentos envolventes para incorporar tudo mantendo a cremosidade.
Descanso e ajuste
Ajuste o sal conforme necessário lembrando que o bacon e o queijo já são salgados. Deixe o risoto descansar tampado por cerca de 3 minutos. Este descanso permite que os sabores se harmonizem e que a textura fique perfeita.
Riso com bacon e ervas. Salvar
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Meu segredo para este risoto é sempre manter o caldo bem quente durante todo o preparo. Uma vez servi este prato para minha família italiana e recebi o maior elogio possível minha nonna pediu a receita dizendo que era melhor que o dela.

Como Armazenar

O risoto de abóbora com bacon pode ser guardado na geladeira por até 2 dias em recipiente hermético. Para reaquecer adicione um pouco de caldo ou água e leve ao fogo baixo mexendo delicadamente. O microondas também funciona mas a textura não fica tão cremosa quanto no fogão. Não recomendo congelar pois o arroz pode ficar com textura granulada ao descongelar perdendo a cremosidade característica do risoto.

Substituições Possíveis

Se você não consome álcool substitua o vinho branco por suco de uva branco com algumas gotas de limão ou simplesmente use mais caldo. Para uma versão vegetariana troque o bacon por cogumelos shiitake salteados que proporcionam umami semelhante. O queijo parmesão pode ser substituído por grana padano ou pecorino para sabores ligeiramente diferentes mas igualmente deliciosos. Para intolerantes à lactose existem versões veganas de queijos que derretem bem.

Sugestões de Acompanhamento

Este risoto é um prato completo mas harmoniza perfeitamente com uma salada verde leve com vinagrete simples para equilibrar a cremosidade. Um vinho branco seco como Chardonnay ou Sauvignon Blanc complementa os sabores sem competir com eles. Para uma refeição mais elaborada sirva como entrada antes de um prato principal de carnes assadas. Finalize a refeição com uma sobremesa leve como frutas frescas ou sorbet.

Origem e Curiosidades

O risoto é originário do norte da Itália principalmente das regiões de Lombardia e Piemonte onde o arroz é cultivado há séculos. A versão com abóbora é especialmente popular em Veneza onde é chamada de "risotto di zucca". O toque brasileiro vem da adição do bacon que substitui o pancetta tradicionalmente usado na Itália. Curiosamente no século XVI o arroz era considerado um ingrediente de luxo na Itália reservado para ocasiões especiais o que explica por que o risoto ainda carrega essa aura de sofisticação.

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Perguntas Frequentes

→ Posso substituir o arroz arbório por outro tipo?

O arbório é ideal pela alta concentração de amido que dá cremosidade ao risoto. Se necessário, substitua por arroz carnaroli ou vialone nano. Evite arroz comum, pois não proporcionará a textura característica do risoto.

→ Como saber quando o risoto está no ponto ideal?

O risoto estará no ponto quando os grãos estiverem macios mas ainda com resistência ao morder (al dente) e a consistência geral estiver cremosa, nem seco nem muito líquido - deve 'espalhar' suavemente quando colocado no prato.

→ Posso preparar este risoto com antecedência?

O ideal é consumir o risoto imediatamente após o preparo. Porém, você pode pré-cozinhar o arroz até 70% do ponto e refrigerar. Na hora de servir, aqueça com mais caldo e termine o cozimento, adicionando a abóbora e finalizantes.

→ Que tipo de abóbora é melhor para este risoto?

Abóboras com polpa mais doce e macia são ideais, como a japonesa (kabocha) ou cabotiá. A moranga também funciona bem. Evite abóboras muito aguadas, pois podem deixar o risoto muito úmido.

→ Posso tornar esta receita vegetariana?

Sim! Substitua o bacon por cogumelos salteados, que trarão um sabor umami semelhante. Use manteiga com sal ou azeite para refogar e aumente a quantidade de queijo parmesão para complementar o sabor.

→ O vinho é realmente necessário na receita?

O vinho branco seco adiciona acidez e complexidade de sabor ao risoto. Se preferir não usar álcool, substitua por suco de maçã com algumas gotas de limão ou simplesmente use mais caldo com uma colher de chá de suco de limão.

Risoto de Abóbora com Bacon

Um risoto cremoso onde a doçura da abóbora encontra o sabor defumado do bacon dourado, finalizado com parmesão.

Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
30 Minutos
Tempo Total
45 Minutos
Por: Beatriz


Dificuldade: Intermediário

Culinária: Italiana

Rendimento: 4 Porções (4 porções médias)

Dietético: ~

Ingredientes

→ Risoto Base

01 1 cebola média picada
02 1 xícara de arroz arbório
03 ½ xícara de vinho branco seco
04 1 litro de caldo de legumes quente
05 1 xícara de abóbora cozida e amassada
06 1 colher de sopa de manteiga
07 200g de bacon em cubos
08 1 ramo de sálvia (opcional)

→ Finalização

09 ½ xícara de queijo parmesão ralado
10 2 colheres de sopa de manteiga
11 Sal a gosto

Instruções

Passo 01

Em uma panela, aqueça a manteiga e frite o bacon com o ramo de sálvia até dourar.

Passo 02

Retire o bacon com uma escumadeira, coloque sobre papel toalha para absorver o excesso de gordura e descarte a sálvia.

Passo 03

Na mesma panela com a gordura do bacon, refogue a cebola até ficar transparente.

Passo 04

Adicione o arroz arbório e refogue ligeiramente. Acrescente o vinho branco e mexa até evaporar completamente.

Passo 05

Comece a adicionar o caldo de legumes quente aos poucos, cerca de duas conchas por vez. Mexa com frequência e aguarde o líquido ser absorvido antes de adicionar mais caldo.

Passo 06

Quando o arroz estiver quase cozido, adicione a abóbora amassada junto com mais um pouco de caldo e finalize o cozimento.

Passo 07

Se necessário, adicione mais caldo para obter uma consistência cremosa e úmida.

Passo 08

Desligue o fogo e acrescente o bacon reservado, o queijo parmesão e a manteiga. Misture bem e ajuste o sal.

Passo 09

Deixe o risoto descansar por 3 minutos antes de servir para que os sabores se integrem completamente.

Notas

  1. Para um risoto perfeito, mantenha o caldo sempre quente durante o preparo.
  2. A consistência ideal do risoto é cremosa e fluida, não muito seca.

Ferramentas Necessárias

  • Panela de fundo grosso
  • Colher de madeira
  • Escumadeira

Informações de Alergia

Verifique os ingredientes para evitar alérgenos e, se necessário, consulte um profissional de saúde.
  • Contém laticínios (manteiga e queijo)
  • Contém produtos de origem animal (bacon)

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar essas informações como estimativas e não usá-las como orientações definitivas de saúde.
  • Calorias: 420.5
  • Gordura Total: 22.3 g
  • Carboidratos Totais: 45.8 g
  • Proteína: 12.7 g