Risoto cremoso de cogumelos

Destaque em: Pratos Vegetarianos

Este risoto vegano combina cogumelos shitake e shimeji com arroz arbóreo cozido lentamente. O preparo começa refogando alho e arroz, adicionando vinho branco e caldo de legumes gradualmente. Em frigideira separada, cogumelos e alho poró são refogados com vinagre balsâmico e molho shoyo, criando uma base saborosa.

O toque especial vem do gengibre ralado e da finalização com leite de coco, que confere cremosidade sem ingredientes de origem animal. O suco de limão siciliano adiciona frescor e equilibra os sabores umami dos cogumelos, resultando em um prato sofisticado e reconfortante.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Wed, 16 Apr 2025 13:51:01 GMT
Riso com cebola e alho. Salvar
Riso com cebola e alho. | cozinhaperfeitas.com

Este risoto vegano cremoso combina cogumelos e leite de coco para uma experiência rica e saborosa, perfeita para um jantar especial ou quando você deseja impressionar com um prato elegante sem ingredientes de origem animal.

Este risoto me conquistou quando estava procurando alternativas veganas para receber amigos em casa. A combinação do leite de coco com os cogumelos cria uma textura tão cremosa que ninguém sente falta dos laticínios.

Ingredientes

  • Arroz arbóreo proporciona a textura perfeita para risoto com seu alto teor de amido
  • Cogumelos shitake e shimeji trazem um sabor terroso e umami intenso ao prato
  • Alho poró adiciona uma doçura sutil e textura que complementa perfeitamente os cogumelos
  • Leite de coco garante a cremosidade característica sem precisar de laticínios
  • Limão siciliano equilibra a riqueza do prato com sua acidez refrescante
  • Vinagre balsâmico acrescenta complexidade e um toque de doçura caramelizada
  • Molho shoyu intensifica o sabor umami do prato inteiro
  • Gengibre traz um toque picante e aromático que eleva todos os outros sabores
  • Vinho branco adiciona acidez e profundidade essencial para um autêntico risoto

Passo a Passo

Preparo Inicial do Arroz
Aqueça uma colher de sopa de azeite em uma panela em fogo médio e refogue meio dente de alho picado até dourar levemente. Adicione o arroz arbóreo e mexa por aproximadamente 2 minutos até que os grãos fiquem translúcidos nas bordas. Despeje o vinho branco e deixe evaporar completamente enquanto mexe. Comece a adicionar o caldo de legumes quente aos poucos deixando o arroz absorver antes de adicionar mais líquido. Quando o arroz estiver al dente reserve.
Preparo dos Cogumelos
Em uma frigideira grande aqueça a segunda colher de azeite em fogo médio alto. Adicione o restante do alho picado e refogue por 30 segundos. Coloque os cogumelos shitake e shimeji picados e cozinhe por cerca de 3 minutos até que comecem a dourar. Adicione o alho poró em rodelas e continue refogando por mais 2 minutos. Acrescente o vinagre balsâmico e o molho shoyu mexendo para cobrir todos os ingredientes e deixe reduzir levemente.
Finalização do Risoto
Incorpore o gengibre ralado à mistura de cogumelos e adicione o arroz arbóreo reservado. Continue adicionando o caldo de legumes restante aos poucos mexendo constantemente até que o arroz esteja completamente cozido mas ainda com um leve toque de firmeza. Finalize acrescentando o restante do azeite o suco de meio limão siciliano e o leite de coco. Desligue o fogo imediatamente após adicionar o leite de coco e mexa vigorosamente por cerca de um minuto para incorporar ar e criar a textura cremosa característica do risoto perfeito.
Arroz com mushrooms e ervas. Salvar
Arroz com mushrooms e ervas. | cozinhaperfeitas.com

Experimentei este risoto pela primeira vez durante uma fase em que estava explorando a culinária vegetariana e fiquei impressionado com como o leite de coco consegue criar uma textura tão rica. O segredo é mesmo a qualidade dos cogumelos frescos e não econimizar no tempo de refogálos para extrair todo seu sabor.

Como Armazenar

Este risoto se mantém bem na geladeira por até 2 dias em recipiente hermético. Para reaquecer adicione um pouco de caldo de legumes ou água pois o arroz tende a absorver mais líquido quando armazenado. Evite congelar pois a textura pode ficar comprometida após o descongelamento.

Substitutos de Ingredientes

Caso não encontre arroz arbóreo você pode substituir por arroz carnaroli que também é excelente para risotos. Os cogumelos podem variar de acordo com a disponibilidade use paris ou portobello se não encontrar shitake e shimeji. O leite de coco pode ser substituído por creme de castanha de caju caseiro para uma opção igualmente cremosa.

Sugestões de Acompanhamento

Este risoto vegano é substancioso o suficiente para ser servido como prato principal acompanhado de uma salada verde simples com rúcula e tomates. Para uma refeição mais elaborada sirva como acompanhamento de proteínas vegetais grelhadas como tofu ou seitan. Uma taça de vinho branco seco como um Sauvignon Blanc complementa perfeitamente os sabores terrosos dos cogumelos.

História do Prato

O risoto é tradicionalmente um prato do norte da Itália que ganhou diversas interpretações ao redor do mundo. Esta versão vegana traz influências asiáticas com o uso de shoyu e leite de coco criando uma fusão interessante entre as culinárias italiana e oriental. Este tipo de adaptação representa bem a evolução da culinária vegana moderna que busca manter a essência dos pratos clássicos enquanto explora novos ingredientes e técnicas.

Arroz com cogumelos e ervas. Salvar
Arroz com cogumelos e ervas. | cozinhaperfeitas.com

Perguntas Frequentes

→ Posso substituir os cogumelos shitake e shimeji por outros tipos?

Sim, pode utilizar outros cogumelos como champignon, portobello ou paris. Cada variedade trará um perfil de sabor ligeiramente diferente, mas o resultado final continuará delicioso.

→ O que fazer se não tenho vinho branco disponível?

Você pode substituir o vinho branco por um pouco de suco de limão misturado com água ou simplesmente utilizar mais caldo de legumes. O vinho adiciona acidez, então o limão ajuda a manter esse perfil de sabor.

→ Como preparar o caldo de legumes caseiro mencionado na receita?

Para o caldo de legumes caseiro, ferva água com cascas e talos de legumes (como cenoura, cebola, salsão, alho-poró), adicione ervas frescas e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos. Coe e utilize o líquido resultante.

→ O risoto pode ser preparado com antecedência?

Risoto é melhor quando servido imediatamente após o preparo, pois tende a ficar muito denso ao esfriar. Se necessário, prepare-o até quase o ponto final e, na hora de servir, adicione um pouco mais de caldo quente e finalize com o leite de coco.

→ Existe alguma forma de deixar este risoto ainda mais cremoso?

Para aumentar a cremosidade, você pode adicionar um pouco mais de leite de coco ou uma colher de purê de castanha de caju (pré-hidratada e batida). Outra opção é incluir um pouco de purê de batata ou de mandioquinha no preparo.

→ Qual é o segredo para um risoto al dente perfeito?

O segredo está em adicionar o caldo quente aos poucos, mexendo constantemente e permitindo que o líquido seja absorvido antes de adicionar mais. Teste a textura frequentemente - o grão deve estar macio por fora mas com uma leve resistência no centro.

Risoto vegano com cogumelos

Prato cremoso com arroz arbóreo, cogumelos variados e leite de coco, combinando sabores orientais e italianos.

Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
25 Minutos
Tempo Total
40 Minutos
Por: Beatriz

Categoria: Pratos Vegetarianos

Dificuldade: Intermediário

Culinária: Italiana com influência oriental

Rendimento: 2 Porções (2 porções médias de risoto)

Dietético: Vegano, Vegetariano, Sem Lactose

Ingredientes

→ Ingredientes base

01 150g de arroz arbóreo
02 180ml de caldo de legumes caseiro
03 10ml de vinho branco

→ Legumes e cogumelos

04 70g de alho poró
05 70g de cogumelos shitake e shimeji
06 1 dente de alho

→ Temperos e molhos

07 1/2 limão siciliano
08 1/2 colher de sopa de vinagre balsâmico
09 1 colher de molho shoyu
10 2 colheres de sopa de azeite
11 50ml de leite de coco
12 Gengibre ralado a gosto

Instruções

Passo 01

Em uma panela, aqueça uma colher de sopa de azeite e refogue meio dente de alho picado. Adicione o arroz arbóreo e frite levemente. Despeje o vinho branco e deixe evaporar. Comece a adicionar o caldo de legumes aos poucos, mexendo constantemente, até o arroz ficar al dente. Reserve.

Passo 02

Em uma frigideira grande, aqueça o restante do azeite e refogue o meio dente de alho restante. Adicione os cogumelos shitake e shimeji picados e o alho poró em rodelas finas. Refogue por alguns minutos.

Passo 03

Adicione à frigideira o vinagre balsâmico e o molho shoyu, deixando refogar para incorporar os sabores.

Passo 04

Adicione o gengibre ralado e o arroz arbóreo reservado à frigideira com os cogumelos. Continue adicionando o caldo de legumes restante aos poucos, mexendo constantemente, até o arroz ficar bem cozido. Por último, adicione o suco de meio limão siciliano e o leite de coco. Desligue o fogo imediatamente e mexa até obter um risoto cremoso.

Notas

  1. O arroz arbóreo não deve ser lavado antes do preparo, pois o amido é responsável pela cremosidade característica do risoto.
  2. Sirva imediatamente após o preparo para melhor experiência gastronômica.

Ferramentas Necessárias

  • Panela média
  • Frigideira grande
  • Colher de pau ou espátula

Informações de Alergia

Verifique os ingredientes para evitar alérgenos e, se necessário, consulte um profissional de saúde.
  • Contém soja (molho shoyu)
  • Contém coco (leite de coco)

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar essas informações como estimativas e não usá-las como orientações definitivas de saúde.
  • Calorias: 320.5
  • Gordura Total: 11.2 g
  • Carboidratos Totais: 45.8 g
  • Proteína: 6.4 g