Arroz Carreteiro com Legumes

Destaque em: Receitas Brasileiras

O Arroz Carreteiro é um prato emblemático da culinária brasileira, tradicionalmente preparado por viajantes e tropeiros. Esta versão traz a carne seca dessalgada e desfiada como protagonista, complementada por legumes frescos que adicionam sabor e textura.

O preparo é simples: a carne é cozida e desfiada, depois refogada com cebola, alho, tomate e pimentão. O arroz é adicionado e cozido no mesmo recipiente, absorvendo todos os sabores. O resultado é um prato saboroso, completo e reconfortante, perfeito para o dia a dia ou ocasiões especiais.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Wed, 02 Apr 2025 21:14:36 GMT
Arroz com carne e peixe. Salvar
Arroz com carne e peixe. | cozinhaperfeitas.com

This hearty Brazilian "Arroz Carreteiro" combines shredded jerked beef with rice and vegetables for a comforting, flavorful meal that originated with cattle drivers in southern Brazil.

Descobri esta receita durante uma viagem ao Rio Grande do Sul e desde então se tornou um prato obrigatório nos almoços de domingo na minha casa. A combinação da carne seca com o arroz traz memórias de comida caseira autêntica.

Ingredientes

  • Carne seca dessalgada e desfiada adiciona sabor intenso e é a estrela do prato tradicional
  • Cebola e alho formam a base aromática essencial para o sabor autêntico
  • Tomate e pimentão trazem frescor e cor ao prato rústico
  • Arroz branco absorve todos os sabores da carne e dos temperos
  • Cheiro verde finaliza com frescor e aroma inconfundível
  • Água quente ajuda o arroz a cozinhar de forma mais uniforme e rápida

Passo a Passo das Instruções

Preparar a Carne
Cozinhe a carne seca em água até ficar bem macia verificando o ponto espetando com um garfo. Após esfriar um pouco desfie em pedaços médios para manter a textura no prato final. Reserve separadamente.
Refogar os Aromáticos
Em uma panela grande preferencialmente de ferro fundido aqueça o óleo ou banha em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida por cerca de 3 minutos. Junte o alho e continue refogando por mais 1 minuto até liberar o aroma sem deixar dourar demais.
Incorporar os Vegetais
Acrescente o tomate e o pimentão picados ao refogado. Cozinhe por aproximadamente 5 minutos mexendo ocasionalmente até que os vegetais comecem a murchar e soltar seu caldo natural criando uma base saborosa.
Adicionar a Carne
Coloque a carne seca desfiada na panela e misture bem com os vegetais refogados. Deixe cozinhar por 2 minutos para que a carne absorva os sabores dos temperos e libere seu próprio sabor no refogado.
Cozinhar o Arroz
Adicione o arroz cru à panela e mexa por cerca de 1 minuto para que os grãos fiquem bem envolvidos com o refogado. Despeje a água quente cuidadosamente ajuste o sal lembrando que a carne seca já é salgada e reduza o fogo.
Finalizar o Prato
Cozinhe em fogo baixo com a panela parcialmente tampada por aproximadamente 15 a 20 minutos até que o arroz absorva toda a água e fique macio. Desligue o fogo adicione o cheiro verde picado e deixe descansar tampado por 5 minutos antes de servir.
Arroz com carne e peixe. Salvar
Arroz com carne e peixe. | cozinhaperfeitas.com

A carne seca é o segredo deste prato. Lembro da primeira vez que provei o arroz carreteiro autêntico em uma fazenda no interior de Minas Gerais e fiquei impressionado com a profundidade de sabor que a carne seca traz ao arroz simples. É como se cada grão contasse uma história do Brasil rural.

Como Dessalgar a Carne Seca

O processo de dessalgar a carne seca é fundamental para o sucesso da receita. Corte a carne em pedaços médios e deixe de molho em água fria por pelo menos 12 horas trocando a água 3 a 4 vezes durante esse período. Para acelerar o processo você pode ferver a carne por 10 minutos escorrer e repetir o processo 2 a 3 vezes até atingir o ponto ideal de sal.

Variações Regionais

No Rio Grande do Sul o arroz carreteiro tradicional leva apenas carne seca e arroz com poucos temperos. Já em Minas Gerais é comum adicionar linguiça calabresa e mais legumes como cenoura e ervilhas. No Nordeste muitos adicionam coentro no lugar do cheiro verde tradicional. Todas as variações mantêm a essência reconfortante deste prato rústico brasileiro.

Acompanhamentos Perfeitos

O arroz carreteiro é uma refeição completa por si só mas pode ser servido com uma salada verde fresca para equilibrar o prato. Uma boa farofa de mandioca crocante também combina perfeitamente com o arroz carreteiro absorvendo o caldo que se forma durante o cozimento. Em dias mais frescos uma couve refogada ao lado complementa as cores e sabores do prato principal.

Riso com carne e peixe, temperado com cebola e alho. Salvar
Riso com carne e peixe, temperado com cebola e alho. | cozinhaperfeitas.com

Perguntas Frequentes

→ Como dessalgar a carne seca corretamente?

Para dessalgar a carne seca, corte-a em pedaços médios e deixe de molho em água fria por pelo menos 12 horas, trocando a água a cada 4 horas. Para acelerar o processo, pode-se ferver a carne por 5 minutos, descartar essa água e repetir o processo mais 2-3 vezes até atingir o ponto ideal de sal.

→ Posso substituir a carne seca por outro tipo de carne?

Sim, embora o sabor tradicional venha da carne seca, você pode substituí-la por carne bovina cozida e desfiada, linguiça calabresa ou até mesmo frango desfiado. Cada substituição resultará em um sabor diferente, mas ainda delicioso.

→ Quais legumes posso adicionar além dos mencionados na receita?

O arroz carreteiro é bastante versátil. Além de cebola, alho, tomate e pimentão, você pode adicionar cenoura ralada, ervilhas, milho, vagem ou abobrinha em cubos pequenos. Esses ingredientes adicionam cor, sabor e nutrientes ao prato.

→ Qual o melhor tipo de arroz para fazer o carreteiro?

O arroz agulhinha (tipo 1) é o mais indicado para o arroz carreteiro por manter os grãos soltos após o cozimento. Arroz parboilizado também funciona bem. Evite arrozes que tendem a ficar muito pegajosos, como o arbóreo ou japonês.

→ Como servir o arroz carreteiro de forma tradicional?

Tradicionalmente, o arroz carreteiro é servido como prato único, acompanhado de uma salada verde simples. Também combina bem com farofa, ovo frito por cima, ou uma boa colher de feijão ao lado. Para finalizar, uma pimenta malagueta ou molho de pimenta caseiro ajuda a realçar os sabores.

→ Por quanto tempo posso guardar o arroz carreteiro na geladeira?

O arroz carreteiro pode ser guardado na geladeira por até 3 dias em recipiente bem fechado. Para reaquecer, adicione um pouco de água para evitar que fique seco e aqueça em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, ou no micro-ondas, coberto com papel-toalha úmido.

Arroz Carreteiro Carne Seca

Prato tradicional brasileiro que combina arroz, carne seca dessalgada e legumes frescos em uma refeição saborosa e reconfortante.

Tempo de Preparo
20 Minutos
Tempo de Cozimento
40 Minutos
Tempo Total
60 Minutos
Por: Beatriz


Dificuldade: Intermediário

Culinária: Brasileira

Rendimento: 6 Porções (6 porções generosas)

Dietético: Sem Glúten, Sem Lactose

Ingredientes

→ Proteínas

01 500g de carne seca dessalgada e desfiada

→ Vegetais e Temperos

02 1 cebola picada
03 2 dentes de alho picados
04 1 tomate picado
05 1/2 pimentão verde picado
06 Cheiro-verde a gosto
07 Sal a gosto
08 Pimenta-do-reino a gosto

→ Cereais

09 2 xícaras de arroz cru

→ Líquidos e Gorduras

10 2 colheres de sopa de óleo ou banha
11 4 xícaras de água quente

Instruções

Passo 01

Cozinhe a carne seca em água até ficar macia. Escorra e desfie em pedaços pequenos. Reserve.

Passo 02

Em uma panela grande, aqueça o óleo ou banha em fogo médio. Adicione a cebola e o alho, refogando até dourar levemente.

Passo 03

Acrescente o tomate e o pimentão picados. Refogue até que estejam macios e ligeiramente murchos.

Passo 04

Incorpore a carne seca desfiada ao refogado e misture bem para combinar os sabores.

Passo 05

Adicione o arroz cru à panela e mexa por cerca de 1 minuto para envolver todos os grãos no refogado. Despeje a água quente, ajuste o sal e a pimenta.

Passo 06

Cozinhe em fogo médio, com a panela semi-tampada, até o arroz absorver toda a água e ficar macio (aproximadamente 15-20 minutos). Desligue o fogo, adicione o cheiro-verde picado e misture delicadamente.

Passo 07

Deixe descansar por 5 minutos antes de servir. Sirva quente, acompanhado de uma salada fresca.

Notas

  1. O Arroz Carreteiro é um prato tradicional brasileiro, especialmente popular entre tropeiros que necessitavam de refeições nutritivas e duradouras em suas longas jornadas.
  2. Para um sabor mais autêntico, utilize banha de porco no lugar do óleo.

Ferramentas Necessárias

  • Panela grande com tampa
  • Tábua de corte
  • Faca
  • Colher de pau

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar essas informações como estimativas e não usá-las como orientações definitivas de saúde.
  • Calorias: 420.5
  • Gordura Total: 12.8 g
  • Carboidratos Totais: 48.2 g
  • Proteína: 32.5 g