Pão chinês com sanduíche pernil

Destaque em: Receitas Brasileiras

Esta preparação tradicional une massa leve cozida no vapor, ideal para montar sanduíches recheados. O pão chinês possui textura macia por conta da combinação entre fermentação lenta e cozimento suave, trazendo equilíbrio entre sabor e leveza. O sanduíche de pernil pode ser adaptado ao recheio de sua preferência, proporcionando uma refeição criativa com clima oriental, excelente para compartilhar. Experimente esta técnica e encante-se com o resultado aromático e delicado.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Mon, 30 Jun 2025 19:51:07 GMT
Sanduíche com carne e pimenta. Salvar
Sanduíche com carne e pimenta. | cozinhaperfeitas.com

Este pão chinês macio virou o segredo para fazer sanduíches de pernil irresistíveis em casa especialmente nos dias em que quero surpreender minha família sem precisar sair para comprar

A primeira vez que fiz foi em um domingo chuvoso e virou tradição desde então sempre nos reunimos para rechear juntos cada pão ainda quentinho

Ingredientes

  • Farinha de trigo: é a base da receita prefira a tipo 1 para resultado bem leve
  • Açúcar: importante para ativar o fermento e dar leve adocicado escolha um açúcar cristal fino
  • Fermento biológico seco: responsável por fazer a massa crescer compre de marca confiável com validade ok
  • Fermento químico para bolos: ajuda a deixar a massa mais aerada não pule este item
  • Água morna: essencial para estimular os fermentos use sempre filtrada
  • Manteiga ou óleo de girassol: dão maciez opte por manteiga sem sal ou um óleo bem neutro
  • Sal: realça o sabor finalize sempre com ele e use um bom sal marinho ou refinado
  • Farinha extra: facilita na hora de sovar e modelar não exagere para não deixar pesado
  • Óleo para untar: mantém o pão não grudando nos utensílios escolha um óleo de sabor suave

Modo de preparo passo a passo

Mistura dos secos:
Combine a farinha o açúcar e ambos os fermentos em uma tigela grande misture bem para garantir distribuição uniforme
Adição dos líquidos:
Faça uma cavidade no centro acrescente a água morna a manteiga ou óleo e o sal misture com a ponta dos dedos até começar a formar uma massa
Ponto da massa:
Adicione mais farinha aos poucos até a massa começar a soltar das mãos evite excesso para não endurecer
Sovando:
Transfira a massa para a bancada enfarinhada e sove vigorosamente por pelo menos quinze minutos isto desenvolve o glúten e deixa o pão mais elástico
Primeira fermentação:
Coloque de volta na tigela cubra com filme plástico deixe crescer em local morno por cerca de uma hora ou até dobrar de volume em dias frios um truque é deixar uma tigela com água quente por perto
Modelar e dividir:
Desenforme a massa sobre a bancada enfarinhada sove levemente para tirar o ar divida em oito partes iguais e faça bolinhas
Abrindo os discos:
Com rolo abra cada bolinha em discos de até quinze centímetros pincele levemente metade de cada disco com óleo
Dobrar sem pressionar:
Dobre cada disco ao meio como se fosse um pastel sem apertar a massa precisa abrir depois para rechear
Segunda fermentação:
Deixe os discos modelados descansando mais vinte minutos sempre cobertos com pano limpo
Cozimento no vapor:
Aqueça água e prepare o cesto de cozimento cozinhe três por vez em fogo baixo por cerca de dez minutos veja se incha e fica opaco
Finalizando:
Retire do cesto deixe esfriar levemente abra cada pão e recheie com carne pernil desfiada ou outro recheio de sua escolha sirva ainda morno
Sanduíche com camarão e pimenta. Salvar
Sanduíche com camarão e pimenta. | cozinhaperfeitas.com

Eu particularmente amo rechear este pão com pernil bem temperado mas já fiz versões vegetarianas com legumes grelhados que também ficam incríveis minha lembrança favorita é abrir a panela e ver todo mundo disputando o primeiro pão quentinho

Como armazenar

Esses pãezinhos podem ser guardados em um recipiente bem fechado por até três dias em temperatura ambiente para manter a textura macia esquente no vapor rapidamente antes de servir para congelar faça isso logo depois do cozimento no vapor deixe esfriar e embale separadamente eles podem ir direto do freezer ao vapor quando for usar

Substituições de ingredientes

Se não tiver óleo de girassol use óleo de milho ou até mesmo azeite de oliva suave sem problema o açúcar cristal pode ser trocado por açúcar refinado se preferir e dá para usar margarina no lugar da manteiga caso precise

Melhores formas de servir

Além do tradicional pernil experimente rechear com frango desfiado carne com molho leve vegetais grelhados ou até mesmo queijos de sua preferência é comum servir com picles e pimenta para trazer sabor extra aqui o pão abraça qualquer recheio sem perder a maciez

Um toque cultural

Este pão no vapor tem origem asiática popularmente chamado de bao é símbolo de partilha e adaptação ele chegou ao Brasil e conquistou espaço principalmente em feiras e festas para mim é um exemplo lindo de como ingredientes simples podem cruzar fronteiras e unir pessoas

Dicas de ouro

Para um sabor ainda mais especial pincele óleo de gergelim antes de dobrar a massa isso acrescenta aroma incrível

Um sanduíche com pão e carne. Salvar
Um sanduíche com pão e carne. | cozinhaperfeitas.com

Não abra mão do tempo de descanso a fermentação lenta deixa o pão mais leve Use sempre água morna jamais quente para não matar o fermento e garantir que a massa cresça

Perguntas Frequentes

→ Como garantir que a massa do pão fique leve?

Sovar por tempo suficiente e respeitar o tempo de fermentação são essenciais para uma textura macia.

→ Posso trocar o recheio de pernil por outro?

Sim, frango desfiado, legumes salteados ou carne bovina são ótimas opções para variar o sabor.

→ Preciso de cesto próprio para cozinhar no vapor?

Um cesto de bambu ou uma panela com suporte de vapor resolvem, mantendo o pão úmido e fofo.

→ Qual o segredo para uma boa fermentação em dias frios?

Ambiente aquecido e um recipiente com água quente ajudam o fermento a agir adequadamente.

→ Como armazenar o pão chinês pronto?

Após esfriar, embale em papel alumínio ou saco plástico e mantenha na geladeira por até três dias.

Pão chinês e sanduíche pernil

Pão chinês leve, feito no vapor, ótimo para servir recheado com pernil ou outros ingredientes.

Tempo de Preparo
30 Minutos
Tempo de Cozimento
10 Minutos
Tempo Total
40 Minutos
Por: Beatriz


Dificuldade: Intermediário

Culinária: Chinesa

Rendimento: 8 Porções (8 pães)

Dietético: Vegetariano

Ingredientes

→ Massa

01 3 xícaras (aprox. 360 g) de farinha de trigo
02 2 colheres de sopa (24 g) de açúcar
03 0,5 colher de sopa (5 g) de fermento biológico seco
04 0,5 colher de chá (2 g) de fermento químico em pó
05 1 xícara (240 ml) de água morna
06 2 colheres de sopa (24 g) de manteiga derretida ou óleo de girassol
07 0,75 colher de chá (4 g) de sal

→ Finalização

08 Farinha de trigo para polvilhar
09 Óleo de girassol para untar

Instruções

Passo 01

Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o açúcar, o fermento biológico seco e o fermento químico.

Passo 02

Abra uma cavidade no centro dos ingredientes secos, acrescente a água morna, a manteiga ou óleo de girassol e o sal. Misture delicadamente com as pontas dos dedos até formar uma massa uniforme.

Passo 03

Adicione mais farinha, aos poucos, apenas até a massa não grudar mais nas mãos. Evite excesso de farinha para a textura correta.

Passo 04

Transfira a massa para uma bancada polvilhada com farinha e sove vigorosamente durante aproximadamente 15 minutos até obter uma textura elástica e lisa.

Passo 05

Coloque a massa em uma tigela levemente untada, cubra com plástico filme e deixe crescer em local fechado e aquecido por cerca de 1 hora até dobrar de volume.

Passo 06

Após o crescimento, transfira a massa para a bancada enfarinhada e sove levemente para retirar o excesso de ar. Divida em oito porções iguais e modele em bolas.

Passo 07

Disponha as bolas de massa em uma forma enfarinhada, cubra com um pano limpo e deixe crescer por aproximadamente 20 minutos.

Passo 08

Em uma superfície polvilhada, abra cada bola com um rolo, formando discos de 10 a 15 cm de diâmetro.

Passo 09

Unte levemente metade de cada disco com óleo, dobre-o ao meio sem pressionar as bordas para permitir que se abra depois de cozido.

Passo 10

Transfira os pães modelados para a forma, cubra e deixe crescer mais 20 minutos em local fechado.

Passo 11

Enquanto isso, aqueça água numa panela própria para cozimento a vapor e aguarde até levantar fervura.

Passo 12

Coloque os pães no cesto de vapor, mantendo espaço entre eles, e cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 minutos até que estejam crescidos e macios. Repita o processo até finalizar todos os pães.

Passo 13

Retire do vapor, deixe esfriar levemente e recheie a gosto antes de servir.

Notas

  1. Nos dias frios, coloque um recipiente com água quente dentro do forno (desligado) para criar um ambiente mais favorável à fermentação.

Ferramentas Necessárias

  • Tigela grande
  • Rolo de massa
  • Cesto para cozimento a vapor
  • Forma para fermentação
  • Filme plástico alimentício

Informações de Alergia

Verifique os ingredientes para evitar alérgenos e, se necessário, consulte um profissional de saúde.
  • Contém glúten (farinha de trigo).
  • Contém derivados de leite se utilizar manteiga.

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar essas informações como estimativas e não usá-las como orientações definitivas de saúde.
  • Calorias: 170
  • Gordura Total: 2.5 g
  • Carboidratos Totais: 34 g
  • Proteína: 4.5 g