Bolo de Coco Sem Farinha

Destaque em: Bolos e Tortas

Este bolo de coco sem óleo e sem farinha tradicional é uma alternativa leve e deliciosa para os amantes de sobremesas. Feito com leite condensado, leite de coco e amido de milho em vez de farinha de trigo, resulta em uma textura úmida e fofinha com intenso sabor de coco. A preparação é simples: basta misturar os ingredientes na ordem correta, assar por 40 minutos e deixar esfriar antes de servir. Perfeito para acompanhar um café ou como sobremesa em qualquer ocasião.

Chef with a smile, ready to cook and serve.
Atualizado em Sun, 30 Mar 2025 19:00:48 GMT
Cake com raspas e granulado de chocolate. Salvar
Cake com raspas e granulado de chocolate. | cozinhaperfeitas.com

This deep coconut cake recipe satisfies my sweet tooth while keeping things light with no oil and no flour. The texture is moist, rich with coconut flavor, and surprisingly fluffy despite the absence of traditional ingredients.

Descobri esta receita quando precisava preparar um lanche para uma amiga com restrições alimentares. Depois desse dia, virou meu coringa para visitas inesperadas por ser rápido e nunca falhar.

Ingredientes

  • Três ovos eles dão estrutura ao bolo e ajudam na sua textura aerada
  • Uma caixinha de leite condensado de 395g traz doçura e umidade perfeita ao bolo
  • 200 ml de leite de coco adiciona sabor autêntico e substitui a gordura do óleo
  • 200 g de coco ralado prefira o seco em flocos para melhor textura e sabor
  • Uma xícara e meia de amido de milho Maizena substitui a farinha tradicional
  • Uma colher de sopa de fermento em pó essencial para fazer o bolo crescer

Passo a Passo das Instruções

Preparando a Massa:
Comece batendo os ovos em uma tigela grande usando um fuê ou batedor manual. Bata por aproximadamente 2 minutos até ficarem espumosos e levemente claros. Esta etapa é fundamental para incorporar ar à massa e garantir um bolo fofinho.
Adicionando os Líquidos:
Despeje o leite condensado e o leite de coco na tigela com os ovos batidos. Misture tudo até obter uma combinação homogênea e brilhante. Os ingredientes devem se integrar completamente sem separação.
Incorporando o Coco:
Adicione o coco ralado à mistura. Esta é a alma do bolo que trará a textura e o sabor característicos. Mexa gentilmente para distribuir o coco uniformemente por toda a massa.
Finalizando a Massa:
Acrescente o amido de milho aos poucos, peneirando para evitar grumos. Misture com movimentos envolventes até que a massa fique lisa e homogênea. O amido substituirá perfeitamente a farinha de trigo sem deixar o bolo pesado.
Adicionando o Fermento:
Por último incorpore o fermento em pó com movimentos delicados de baixo para cima. Esta técnica preserva as bolhas de ar já formadas. Não bata vigorosamente nesta etapa para não perder volume.
Assando com Perfeição:
Prepare uma forma redonda de 22cm ou uma forma de furo central untando levemente com óleo e polvilhando amido de milho. Transfira a massa para a forma preparada e nivele a superfície com uma espátula.
Tortas com raspas e creme de frutas. Salvar
Tortas com raspas e creme de frutas. | cozinhaperfeitas.com

Minha mãe sempre dizia que o segredo desse bolo está no equilíbrio entre o doce do leite condensado e o sabor característico do coco. Lembro dela preparando essa receita nas tardes de domingo enchendo a casa com aquele aroma inconfundível.

Dicas de Armazenamento

Este bolo mantém sua umidade por vários dias se armazenado corretamente. Conserve em recipiente hermético à temperatura ambiente por até três dias. Se o clima estiver muito quente prefira guardar na geladeira e retirar 30 minutos antes de servir para recuperar a maciez. A textura úmida do bolo tende a melhorar após o primeiro dia quando todos os sabores se integram perfeitamente.

Variações Deliciosas

Você pode adaptar esta receita de diversas formas para criar novas experiências. Experimente adicionar uma colher de chá de essência de baunilha à massa para um aroma mais intenso. Para um toque tropical acrescente 100g de abacaxi picado bem escorrido à mistura. Outra opção é finalizar o bolo com uma calda simples feita com 200ml de leite de coco aquecido com 3 colheres de açúcar resultando em uma sobremesa ainda mais especial.

Sugestões de Acompanhamento

Este bolo de coco é perfeito para ser servido com um café coado fresquinho no meio da tarde. Para transformálo em sobremesa adicione uma bola de sorvete de creme ou uma colherada de doce de leite caseiro. Nas festas juninas sirva com um pouco de leite de coco batido com açúcar criando uma espécie de cobertura cremosa que complementa perfeitamente o sabor do bolo.

Origem e Curiosidades

O bolo de coco sem farinha faz parte de uma tradição culinária que valoriza ingredientes regionais brasileiros. O coco é um fruto abundante no litoral nordestino e foi incorporado à nossa gastronomia desde tempos coloniais. Esta versão sem farinha e sem óleo representa uma adaptação moderna que preserva o sabor tradicional enquanto atende às necessidades dietéticas contemporâneas. É interessante notar como receitas como esta demonstram a versatilidade da culinária brasileira em se adaptar mantendo as raízes culturais.

Cake com raspas e granulado de coco. Salvar
Cake com raspas e granulado de coco. | cozinhaperfeitas.com

Perguntas Frequentes

→ Posso substituir o amido de milho por outro ingrediente?

É possível substituir o amido de milho por fécula de batata na mesma proporção, mantendo características semelhantes. Contudo, farinha de arroz ou outras alternativas sem glúten podem alterar a textura final do bolo.

→ Por que o bolo fica úmido mesmo sem óleo?

A umidade vem da combinação de leite condensado e leite de coco, que fornecem gordura e líquido suficientes para criar uma textura macia e úmida sem necessidade de adicionar óleo.

→ Quanto tempo o bolo dura depois de pronto?

Conservado em recipiente hermético e em temperatura ambiente, o bolo dura até 3 dias. Na geladeira, pode durar até 5 dias, mas a textura pode ficar um pouco mais firme.

→ Posso usar coco ralado fresco em vez do seco?

Sim, mas isso aumentará o teor de umidade da massa. Se usar coco fresco ralado, reduza levemente a quantidade de leite de coco para compensar (cerca de 20ml a menos).

→ Posso congelar este bolo de coco?

Sim, após esfriar completamente, embale em filme plástico e papel alumínio, podendo congelar por até 3 meses. Para descongelar, deixe em temperatura ambiente por algumas horas.

→ Como saber se o bolo está no ponto certo?

Além do teste do palito que deve sair limpo, a superfície deve estar dourada e levemente firme ao toque. Se o centro ainda estiver mole, prolongue o tempo de forno por mais 5-10 minutos.

Bolo de Coco Sem Óleo

Delicioso bolo de coco sem óleo e sem farinha tradicional, feito com amido de milho para uma textura perfeita e sabor incrível.

Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
40 Minutos
Tempo Total
55 Minutos
Por: Beatriz

Categoria: Bolos e Tortas

Dificuldade: Fácil

Culinária: Brasileira

Rendimento: 8 Porções (1 bolo médio)

Dietético: Vegetariano, Sem Glúten

Ingredientes

→ Massa

01 3 ovos
02 1 lata de leite condensado (395g)
03 200 ml de leite de coco
04 200 g de coco ralado (preferencialmente seco em flocos)
05 1 1/2 xícara de amido de milho (180g)
06 1 colher de sopa de fermento em pó

Instruções

Passo 01

Em um recipiente, bata os ovos com um fuê até ficarem aerados. Adicione o leite condensado e o leite de coco, misturando bem até incorporar completamente. Acrescente o coco ralado e misture novamente. Adicione o amido de milho e misture até obter uma massa homogênea. Por último, acrescente o fermento e misture delicadamente para não perder o ar incorporado.

Passo 02

Unte uma forma com óleo e polvilhe amido de milho para evitar que o bolo grude. Despeje a massa na forma preparada. Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por aproximadamente 40 minutos. Verifique o ponto espetando um palito no centro; se sair limpo, o bolo está pronto.

Passo 03

Retire o bolo do forno e deixe esfriar por cerca de 15 minutos antes de desenformar. Transfira para uma grelha e deixe esfriar completamente. Corte em fatias e sirva, apreciando sua textura úmida e fofinha.

Notas

  1. Este bolo é uma opção sem farinha de trigo e sem óleo, ideal para pessoas com restrições alimentares. A textura é úmida e macia graças ao leite de coco e ao coco ralado.

Ferramentas Necessárias

  • Recipiente para mistura
  • Fuê (batedor de arame)
  • Forma para bolo
  • Forno

Informações de Alergia

Verifique os ingredientes para evitar alérgenos e, se necessário, consulte um profissional de saúde.
  • Contém ovos e derivados de leite
  • Pode conter traços de nozes dependendo do coco ralado utilizado

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar essas informações como estimativas e não usá-las como orientações definitivas de saúde.
  • Calorias: 285.5
  • Gordura Total: 14.8 g
  • Carboidratos Totais: 35.2 g
  • Proteína: 5.3 g