Arroz de lentilhas com abóbora
Arroz cremoso com um toque de leite de coco, lentilhas verdes, cubos de abóbora e brócolos frescos para uma refeição nutritiva.
Pratos Vegetarianos
A culinária vegetariana vai muito além de saladas e oferece pratos saborosos e nutritivos. Com ingredientes como legumes, grãos e queijos, é possível criar refeições equilibradas e ricas em sabor. Desde hambúrgueres de lentilha até massas cremosas sem carne, há inúmeras possibilidades para inovar na cozinha e manter uma alimentação saudável. Aqui você encontra opções incríveis para refeições vegetarianas deliciosas e criativas.
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Atualizado em Wed, 19 Mar 2025 01:50:20 GMT
Pratos Vegetarianos
Almôndega de berinjela
Bolinhos crocantes de berinjela refogada com ervas e especiarias, empanados e fritos até dourar.
Muffin de brócolis pimenta rosa
Delicioso muffin salgado com brócolis, cream cheese e o toque especial da pimenta rosa. Perfeito para um lanche saudável.
Brócolis com molho grão-de-bico
Brócolis cozido servido com um molho cremoso de grão-de-bico, iogurte, alho e temperos aromáticos.
Caldo de Couve-flor
Sopa cremosa de couve-flor temperada com alho, cebola e finalizada com cebolinha fresca. Pronta em menos de 30 minutos.
Caldo de abóbora cabotiã
Caldo cremoso de abóbora cabotiã com alho-poró e ervas aromáticas. Preparo simples e resultado reconfortante.
Garlic Eggplant Delight
Tender eggplant slices roasted to perfection with garlic, smoked paprika, and herbs. A healthy and flavorful side ready in just 30 minutes.
Bowl Rolinho Primavera
Um prato de 30 minutos que transforma os sabores clássicos do rolinho primavera em um jantar delicioso e leve, feito com peru moído e repolho fresco.
Quesadillas Espinafre Feta
Combinação de espinafre e feta em tortilhas douradas, trazendo um toque mediterrâneo, fácil e rápido, para qualquer hora do dia.
Brocolis e cogumelos
Brócolis crocantes e cogumelos macios se juntam a um molho inspirado na cozinha asiática neste prato que fica pronto em 25 minutos.
Vegetais com Alho e Parmesão
Um mix de vegetais frescos com parmesão e um toque de especiarias italianas. Uma opção deliciosa e prática para acompanhar qualquer prato.