Saladas Leves

As saladas são ótimas opções para quem deseja uma refeição leve e nutritiva. Além das tradicionais, há variações criativas com ingredientes frescos, proteínas magras, grãos integrais e molhos caseiros que transformam qualquer prato em uma experiência saborosa. Se você quer incluir mais vegetais no seu dia a dia e experimentar combinações deliciosas, confira essas receitas fáceis de preparar e repletas de nutrientes para manter uma alimentação equilibrada.

4 resultados nesta coleção.
Atualizado em Wed, 19 Mar 2025 01:50:12 GMT

Saladas Leves

Um prato cheio de frutas e legumes, incluindo abacate, tomate, pepino, cebola, alho e cenoura.
Salada Colorida com Quinoa

Uma combinação perfeita de quinoa, abacate e vegetais frescos que unem sabor e nutrição em um prato vibrante e saudável.

Frango grelhado com cebola e alho.
Salada de Batata com Ovo

Combinação perfeita de batatas macias e ovos cozidos em molho cremoso de maionese e mostarda com toque de cebola fresca.

Salada com pão, queijo, alface e cebola.
Salada Caesar saudável e fácil

Salada Caesar saudável, prática e cheia de sabor para o dia a dia.

Uma salada com tomates, alface e pão.
Salada Italiana Picada

Transforme o clássico sanduíche italiano em uma salada leve e saborosa com carnes frias, provolone, legumes frescos e um molho cremoso italiano.